Пожар на работе!: как достичь успехов в карьере и сохранить психическое здоровье
Description
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и переживаний. Все это наложилось на старые реалии, когда нужно быть успешным и строить карьеру, а прежних ресурсов уже нет. Они закончились. Такого количества случаев эмоционального выгорания, депрессий и тревожных расстройств действительно никогда ранее не фиксировалось.
Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
Эта книга о завышенных ожиданиях от самого себя, о попытках сделать все и сразу, о балансе и бережности к себе. И о надежде. Ее автор, психолог с более чем двадцатилетним опытом Юлия Дрёмина, рассказывает, как протянуть себе руку помощи, найти ресурс, который поможет преодолеть самые темные времена в нашей жизни.
Technical Details
| author: | Юлия Дрёмина |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-222-41895-6 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 204 |
| publisher: | Феникс |
| series: | Пора к психологу |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
735.89 руб.
Костюмы для косплея в средневековом стиле, черные Коты с одеждой с капюшоном, длинные халаты, куртки, пальто для карнавала
aliexpress.ru
388.08 руб.
8-дюймовый сверхмощный ручной резак для троса, легированная сталь, обработка QuenchingTreatment, операционный стальной резак для резки 0-6 мм
aliexpress.ru
707.72 руб.
Набор щёток для чистки туалета, щётка для ванны, компактная щетина вишни и держателя
aliexpress.ru
140.90 руб.
PAIION Metal Sign Vintage Fishing Knowledge Poster Cafe Bar Club Farmhouse Wall Art Decor Fishing Man Gift garag decor plate
aliexpress.ru
165.05 руб.
33pcs DIY Flower Round Star Plunger Cutter Molds Square Heart Embossed Stamp For Fondant Cake Cookie Decorating Tool
aliexpress.com
1,011.25 руб.
ДЛЯ Nissan Teana Rogue NV200 Almera 2014-2019 гг., 433 МГц, датчик TPMS, датчик давления воздуха в шинах 407005663 R 40700-3VU0A 40700-3VU0B
aliexpress.ru
724.62 руб.
1080P E27 Bulb Wireless Surveillance Camera 2.4G Wifi Night Vision Full Color 4X Digital Zoom Video Security Monitor Camera
aliexpress.com
334.94 руб.
Sign Do Not Disturb Door Privacy Office Indicator Pleaseknock Welcome Slider Signs Conference Plaque Occupied Restroomhotel
aliexpress.com
204.50 руб.
2pcs Lifelike Miniature Ornament Miniature Ornament Garden Outdoor Carpet Garden Fairy
aliexpress.com
1,428.31 руб.
Cowhide Leather Case For iPhone 11 12 13 Mini Pro Max XR XS MAX Protective Cover Luxury Flip Cases Funda Capa
aliexpress.com
1,500.77 руб.
500g Imitation Gemstone Acrylic Beads Imitation Jelly Style Round Mixed Color 8x7mm Hole: 2mm about 1840PCS s/500g
aliexpress.com
195.65 руб.
1 Set Flower Support Rod Useful Plant Single Stem Support Stake Reusable Plant Support Hoop
aliexpress.com
2,770.48 руб.
Осенне-зимняя Флисовая теплая куртка с защитой от погоды, велосипедная одежда, зимние мужские легкие куртки, дождевая куртка, Мужская ветро...
aliexpress.com
607.88 руб.
10pcs Chicken Watering Drinker Poultry Water Drinking Cups Chicken Hen Plastic Automatic Drinker Birds Feeding Drinking Bowls
aliexpress.com
146.53 руб.
Woodworking Saw Tooth Drill High Speed Hacksaw Drill Slotting Drill Saw Drill Electric Drill Woodworking Metal Drill
aliexpress.com
109.50 руб.
Beautiful Miniature Dollhouse Manual Fan Model Mini Handheld Fan Portable Creative
aliexpress.com
1,555.52 руб.
Apple Pencil 2 2nd Generation For iPad Touch Pen For iPad Pro Tablet For Pad Mini Pad Air With Pen Nib And Storage Box Pen Cover
aliexpress.com
653.77 руб.
Universal Bag Cover For Huawei MediaPad T1 T2 T3 T5 M6 M5 Lite 10 Pro 10.8 9.6 MatePad 10.4 Inch Pro 10.8 Tablet Sleeve Case
aliexpress.com
5,076.39 руб.
baile 20190826doxinbb65usd 4 colours 2999 IDE Molex Female + 4Pin SATA Cable Power Cable
aliexpress.com
2,738.27 руб.
10pcs/lot Original 13.3" LED LVDS Screen Cable LCD Cable For Macbook Pro Retina A1425 A1502 A1398 2012-2015year
aliexpress.com
21.00 руб.
MyMei Waterproof Baby Toddler Car Seat Cover Safety Belt Snack Play Travel Tray Drawing Board Table Organizer Seat Attachment Stra
jd.ru
24.00 руб.
Front & Rear Wiper Blades for Audi A4 B7 22+22 Fit Slider Arms 2004 2005 2006 2007 2008
jd.ru
14.88 руб.
Вити мода высокое качество окрашенной крышкой флип Смарт PU кожаный чехол для iPad воздуха 5 для Apple iPad воздуха iPad 5 iPad5
jd.ru
13,065.76 руб.
Классическое Длинное Зеленое блестящее длинное атласное платье с открытыми плечами и блестками с разрезом трапециевидного силуэта со шлейфом
aliexpress.ru
1,352.63 руб.
Пиджак женский короткий, модный элегантный пиджак, деловая одежда, офисный черный пиджак, верхняя одежда, на весну
aliexpress.ru
