Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
sku: 3033537
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
625.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции. Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
   Technical Details
age: 16
binding: Мягкий переплёт
ISBN: 9785041846497
page_extent: 192
publisher: Эксмо
series: Ты справишься! Воркбуки для подростков
Type: book
Weight: 0.210
year: 2024
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed