Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Description
Вы все еще верите, что любовные отношения заканчиваются из-за того, что парам не хватает навыков общения или партнеры неспособны удовлетворить потребности друг друга? Это распространенное убеждение, однако оно исключает из уравнения кое-что важное: ваше “я” и ваши субличности.Фокусируясь на том, что партнер удовлетворял наши потребности, мы забываем, что лишь сами обладаем силой сделать это, и неизбежно ожидания от отношений и от любимого человека расходятся с реальностью.Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви — вместо поиска того самого научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях, ведь никто лучше вас этого не сделает. Вы сами — тот человек, которого искали.Вы узнаете:— как распознать и обезвредить установки, которые порождают стыд, вину и изоляцию в отношениях;— почему мы думаем, что для достижения счастья должны изменить своего партнера, себя или отказаться от настоящей близости;— как наши самые уязвимые части влияют на отношения;— как переориентировать конфликты в отношениях, чтобы помочь каждому из вас расти;— как построить прочную близость и здоровые партнерские отношения друг с другом и своими внутренними частями.
Technical Details
age: | 12 |
author: | Шварц Ричард К. |
binding: | Твердый переплёт |
ISBN: | 9785002145386 |
page_extent: | 240 |
publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
Type: | book |
Weight: | 0.210 |
year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![What. If. - Turning your IFs into it IS: A 90 day journal - The Extended Edition (Life-changing 90 day Journals - The Extended Edition)
What. If. - Turning your IFs into it IS: A 90 day journal - The Extended Edition (Life-changing 90 day Journals - The Extended Edition)](http://pictures.abebooks.com/isbn/9781955059015-us.jpg)
8%
~ 1,460.00 руб.
What. If. - Turning your IFs into it IS: A 90 day journal - The Extended Edition (Life-changing 90 day Journals - The Extended Edition)
abebooks.com![Inner Harmony: Putting Your Self Back in Charge: Based on the Internal Family Systems (IFS) Model of Healing
Inner Harmony: Putting Your Self Back in Charge: Based on the Internal Family Systems (IFS) Model of Healing](http://pictures.abebooks.com/isbn/9780692463826-us.jpg)
6%
~ 915.00 руб.
Inner Harmony: Putting Your Self Back in Charge: Based on the Internal Family Systems (IFS) Model of Healing
abebooks.com![Полина Par Nada Лопухина, Катерина Зенин "Witch Journal. Ведьмовские практики круглый год"
Полина Par Nada Лопухина, Катерина Зенин "Witch Journal. Ведьмовские практики круглый год"](http://happywitch.ru/upload/images/products/74b/74b2911a-aebb-11ed-bc1c-0cc47a345491.jpg)
+1%
2%
790.00 руб.
Полина Par Nada Лопухина, Катерина Зенин "Witch Journal. Ведьмовские практики круглый год"
happywitch.ru![Хизер Аскинози "Кристаллы 365. Ежедневные практики для здоровья, баланса и благополучия"
Хизер Аскинози "Кристаллы 365. Ежедневные практики для здоровья, баланса и благополучия"](http://happywitch.ru/upload/images/products/7b8/7b86cb3d-5c69-11ee-bc30-0cc47a345491.jpeg)
1%
1,990.00 руб.
Хизер Аскинози "Кристаллы 365. Ежедневные практики для здоровья, баланса и благополучия"
happywitch.ru![What Ifs of American History : Eminent Historians Imagine What Might Have Bee
What Ifs of American History : Eminent Historians Imagine What Might Have Bee](http://pictures.abebooks.com/isbn/9781101948392-us.jpg)
1%
~ 635.00 руб.
What Ifs of American History : Eminent Historians Imagine What Might Have Bee
abebooks.com![Sassy and Callie (her dog) and a Wagon Full of What-Ifs: Fruits and Veggies (Paperback or Softback)
Sassy and Callie (her dog) and a Wagon Full of What-Ifs: Fruits and Veggies (Paperback or Softback)](http://pictures.abebooks.com/isbn/9781098046873-us.jpg)
1%
~ 1,220.00 руб.
Sassy and Callie (her dog) and a Wagon Full of What-Ifs: Fruits and Veggies (Paperback or Softback)
abebooks.com![What. If. - Turning your IFs into it IS: A 30 day journal (Life-changing 30 day Journals)
What. If. - Turning your IFs into it IS: A 30 day journal (Life-changing 30 day Journals)](http://pictures.abebooks.com/isbn/9781955059022-us.jpg)
1%
~ 1,120.00 руб.
What. If. - Turning your IFs into it IS: A 30 day journal (Life-changing 30 day Journals)
abebooks.com![М. М. Богачихин "Внутренние практики в буддизме и даосизме. Секретные методы"
М. М. Богачихин "Внутренние практики в буддизме и даосизме. Секретные методы"](http://happywitch.ru/upload/images/products/c28/c28431e2-73ed-11e4-ac96-acf1df405960.jpg)
+2%
1%
490.00 руб.
М. М. Богачихин "Внутренние практики в буддизме и даосизме. Секретные методы"
happywitch.ru![What Matters Most: The Get Your Shit Together Guide to Wills, Money, Insurance, and Lifes What-ifs
What Matters Most: The Get Your Shit Together Guide to Wills, Money, Insurance, and Lifes What-ifs](http://pictures.abebooks.com/isbn/9780062689443-us.jpg)
1%
~ 685.00 руб.
What Matters Most: The Get Your Shit Together Guide to Wills, Money, Insurance, and Lifes What-ifs
abebooks.com![Sweet and match for going out Headband Hairbands Headwear for Women Girls Fashion Hair Band Chic Hair Hoop Hair Accessories
Sweet and match for going out Headband Hairbands Headwear for Women Girls Fashion Hair Band Chic Hair Hoop Hair Accessories](http://ae01.alicdn.com/kf/Sfed40cb14ce34ddb88ead0e549ce0e2bZ.jpg)
+1%
1%
~ 374.00 руб.
Sweet and match for going out Headband Hairbands Headwear for Women Girls Fashion Hair Band Chic Hair Hoop Hair Accessories
aliexpress.com![17.3 Inch For Acer Predator Helios 500 PH517-51-79T5 LCD Screen FHD 1920*1080 IPS Gaming Laptop Display
17.3 Inch For Acer Predator Helios 500 PH517-51-79T5 LCD Screen FHD 1920*1080 IPS Gaming Laptop Display](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/H0b452935a5f4461395da4a2d54d1b5e4y.jpg)
-5%
1%
~ 12,300.00 руб.
17.3 Inch For Acer Predator Helios 500 PH517-51-79T5 LCD Screen FHD 1920*1080 IPS Gaming Laptop Display
aliexpress.com![Мужской Блейзер в британском стиле, повседневный двубортный пиджак в клетку, одежда для мужчин
Мужской Блейзер в британском стиле, повседневный двубортный пиджак в клетку, одежда для мужчин](http://ae04.alicdn.com/kf/S1ed4d742cb1249d29c643721cd9afa92d.jpg)
+1%
1%
~ 2,170.00 руб.
Мужской Блейзер в британском стиле, повседневный двубортный пиджак в клетку, одежда для мужчин
aliexpress.ru![Black Smart CAC USB Type-C Card Reader Bank Tax Declaration SIM Card/IC Card/ID Card Military Card Reader For Windows
Black Smart CAC USB Type-C Card Reader Bank Tax Declaration SIM Card/IC Card/ID Card Military Card Reader For Windows](http://ae01.alicdn.com/kf/Safdb31609bd24b5084ad06844f5751a4u.jpg)
+4%
1%
~ 930.00 руб.
Black Smart CAC USB Type-C Card Reader Bank Tax Declaration SIM Card/IC Card/ID Card Military Card Reader For Windows
aliexpress.com![Retro Summer Clothing 70s 80s Beach Tshirt Beach FL Shirt, Retro Womens Mens shirts Short Sleeve 100%Cotton Top Tee y2k goth
Retro Summer Clothing 70s 80s Beach Tshirt Beach FL Shirt, Retro Womens Mens shirts Short Sleeve 100%Cotton Top Tee y2k goth](http://ae-pic-a1.aliexpress-media.com/kf/H88116312b25c42a588feff4c0c977766F.jpg)
+1%
1%
~ 810.00 руб.
Retro Summer Clothing 70s 80s Beach Tshirt Beach FL Shirt, Retro Womens Mens shirts Short Sleeve 100%Cotton Top Tee y2k goth
aliexpress.com![2 в 1 настенный кондиционер вентилятор электрический Нагреватель Теплая температура в помещении 18-45 градусов регулируемая
2 в 1 настенный кондиционер вентилятор электрический Нагреватель Теплая температура в помещении 18-45 градусов регулируемая](http://imgaz.staticbg.com/images/oaupload/banggood/images/63/EF/765cf1b1-31e1-4d9a-9b93-f0ac709f8bd4.jpg)
1%
5,650.00 руб.
2 в 1 настенный кондиционер вентилятор электрический Нагреватель Теплая температура в помещении 18-45 градусов регулируемая
banggood.com![Браслет с именем из кварцевых бусин на заказ, браслет ручной работы в богемском стиле, колье из нержавеющей стали, ювелирные изделия, подаро...
Браслет с именем из кварцевых бусин на заказ, браслет ручной работы в богемском стиле, колье из нержавеющей стали, ювелирные изделия, подаро...](http://ae04.alicdn.com/kf/S3b2b7b5c927846f4958d17e1b7b73582d.jpg)
+1%
1%
~ 1,180.00 руб.
Браслет с именем из кварцевых бусин на заказ, браслет ручной работы в богемском стиле, колье из нержавеющей стали, ювелирные изделия, подаро...
aliexpress.ru![Unisex Sunscreen Cotton Baseball Cap Maple Leaf Embroidered Snapback Trucker Hat
Unisex Sunscreen Cotton Baseball Cap Maple Leaf Embroidered Snapback Trucker Hat](http://ae04.alicdn.com/kf/Hd7885a0d5134471ab7666d5dceb026d8x.jpg)
-1%
1%
~ 413.00 руб.
Unisex Sunscreen Cotton Baseball Cap Maple Leaf Embroidered Snapback Trucker Hat
aliexpress.com![1 рулон, 25 метров, декоративная жемчужная гирлянда цвета слоновой кости, 10 мм
1 рулон, 25 метров, декоративная жемчужная гирлянда цвета слоновой кости, 10 мм](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB1xpMZRVXXXXbGXVXXq6xXFXXX0.jpg)
1%
~ 1,390.00 руб.
1 рулон, 25 метров, декоративная жемчужная гирлянда цвета слоновой кости, 10 мм
aliexpress.ru![Переключатель управления окном автомобиля Master для Volkswagen Golf 2010-2011 и Tiguan CC 2009-2010 и Jetta 2005-2011 и GTI 2006-2011 1K4959857B
Переключатель управления окном автомобиля Master для Volkswagen Golf 2010-2011 и Tiguan CC 2009-2010 и Jetta 2005-2011 и GTI 2006-2011 1K4959857B](http://ae01.alicdn.com/kf/Sb2f984dc3df1468e8636ae49b50adcf04.jpg)
+2%
1%
~ 630.00 руб.
Переключатель управления окном автомобиля Master для Volkswagen Golf 2010-2011 и Tiguan CC 2009-2010 и Jetta 2005-2011 и GTI 2006-2011 1K4959857B
aliexpress.com![4 Pcs Moisture Absorption Suction Cups Body Silica Gel Portable Cupping Massager Professional
4 Pcs Moisture Absorption Suction Cups Body Silica Gel Portable Cupping Massager Professional](http://ae04.alicdn.com/kf/Sc475815c3ffd4dd1a608496fae4946e2p.jpg)
-1%
1%
~ 790.00 руб.
4 Pcs Moisture Absorption Suction Cups Body Silica Gel Portable Cupping Massager Professional
aliexpress.com![Потолочный светильник, поверхностного монтажа, светодиодный, Круглый, не открывающийся проход, коридор, потолочный светильник, коммерческий точечный светильник
Потолочный светильник, поверхностного монтажа, светодиодный, Круглый, не открывающийся проход, коридор, потолочный светильник, коммерческий точечный светильник](http://ae04.alicdn.com/kf/Hf78f355a07fd45dd91095ad319deff1eR.jpg)
+1%
1%
~ 1,260.00 руб.
Потолочный светильник, поверхностного монтажа, светодиодный, Круглый, не открывающийся проход, коридор, потолочный светильник, коммерческий точечный светильник
aliexpress.ru