Подготовка спортсмена-ветерана к соревнованиям
Description
На основании многолетнего личного опыта и знаний, почерпнутых из научно-методической литературы, автор затрагивает такие темы, как: энергетические системы в организме человека, основы техники спортивной ходьбы и бега, рационального питания, уделяет большое внимание методам подготовки к соревнованиям спортсменов-ветеранов. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители — люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так и по отдельным видам спорта. В книге приведена уникальная методика саморегуляции, с помощью которой спортсмен может управлять своим состоянием и внутренними ресурсами, снимать стресс перед стартом. Доступным языком изложены знания о суточных биоритмах человека, влиянии Луны на состояние спортсмена, без понимания чего не достичь больших успехов в спорте. Книга адресована прежде всего тем, кто уже имеет спортивный опыт и задается вопросом планирования тренировочного процесса. Рекомендована широкому кругу читателей.
Technical Details
| author: | Владимир Яковлевич Карлов |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-00129-368-2 |
| page_extent: | 210 |
| publisher: | Советский спорт |
| Type: | book |
| Weight: | 0.560 |
| year: | 2024 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
6%
3,490.00 руб.
Курс “Анальный секс. Подготовка, Особенности, Правила, Лайфхаки”, Юлия Гайворонская
intimshop.ru
-5%
4%
~ 3,600.00 руб.
Практичная часть держателя удочки Удобная устойчивая к коррозии Простая установка Рыбалка для яхты Морской держатель удочки
aliexpress.ru
-7%
1%
~ 8,100.00 руб.
Den tal surgery imp lant tools torque wrench screwdriver imp lant surgical kit
aliexpress.com
+3%
1%
~ 3,680.00 руб.
Инструмент для настройки пианино, рукоятка из розового дерева с тремя иглами
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 530.00 руб.
200 Pcs Urine Pad Newborn Mat Diapers Newborns Changing Toddler Baby Disposable
aliexpress.com
+2%
1%
~ 2,710.00 руб.
Fashion Men's Leather Shoes Italian Breathable Driving Loafers Black Luxury Oxford Shoes Men's Shoes
aliexpress.com
+17%
1%
~ 2,370.00 руб.
28 ГБ 3-дюймовый сверхмощный автомобильный съемник вмятин для ремонта вмятин, ремонта вмятин на кузове автомобиля
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 3,340.00 руб.
Latin Dance Tops Female Long Sleeve See-Through Leopard Jumpsuit Professional Rumba Practice Clothes Samba Tango Outfits DWY8234
aliexpress.com
+3%
1%
~ 3,140.00 руб.
925 Sterling Silver Zircon Astronaut Dangle Earrings For Women Creative Designer Unusual Spaceman Earring 2023 Summer New
aliexpress.com
+3%
1%
~ 2,790.00 руб.
Мужские вельветовые костюмы, облегающие пиджаки, куртки, костюмы, пальто, однобортные повседневные Высококачественные куртки и мужское платье, 4XL
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 1,570.00 руб.
Miter Track Stop 45 Type T-Track Woodworking Limiter Aluminium Alloy Backing Connector Woodworking Guide Rail T-Slot T-Track
aliexpress.com
+4%
1%
~ 2,530.00 руб.
Для смартфона, RTL SDR V3 0,1 МГц-1,7 ГГц Rtl-Sdr V3 Rtl2832U 1Ppm Tcxo Hf Biast Sma программно определяемое радио
aliexpress.ru
+3%
1%
~ 2,230.00 руб.
Pretty Girls Short Sleeve V-Neck Scalloped Embroidered Ruffled Trim Short Pleated Swing Dress in White, LM612296
beautifulhalo.com
-28%
1%
~ 1,410.00 руб.
Автомобильный органайзер для зазора на сиденье, яркая фотовспышка с USB-зарядкой
aliexpress.ru
+3%
1%
~ 273.00 руб.
Double- Sided Open/ Closed Sign Business Open Sign Square Advertisement Open Sign with Will ReturnClock Hands Open and Close
aliexpress.com
+3%
1%
~ 18,050.00 руб.
Classic Brushed Nickel Roman Tub Faucet Waterfall Spout Bathtub Filler& Handshower Set deck mounted
aliexpress.com
+3%
1%
~ 1,970.00 руб.
Women PU Leather Backpack Female Fashion Rucksack New Designer Vintage Shoulder Bag Mochila Feminina Escola School Bag Backpack
aliexpress.com
+3%
1%
~ 2,390.00 руб.
Роскошное украшение для вазы, простое и креативное украшение для сухих цветов, цветочная композиция, прозрачная стеклянная ваза
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 2,180.00 руб.
1/18 Scene Barbed Wire Fence 3.75 Soldiers Barbed Wire Fence 6 Inches Dark Source Height 12 Centimeters Wide 8 Centimeters
aliexpress.com
+3%
1%
~ 1,980.00 руб.
High conversion classic explosion spring loose wild INS wind casual tide brand nine
aliexpress.com
+3%
1%
~ 3,070.00 руб.
HMTX 360 Degrees Rotating PU Leather Flip Cover Case For iPad Pro 12.9 Case Smart Tablet Case Auto Sleep / Wake A1670 A1584
aliexpress.com
-6%
1%
~ 344.00 руб.
Краска с пигментным распылителем, базовая цветная модель, раскраска, водная Натуральная глина ручной работы, игрушки DIY W001-047
aliexpress.ru
+2%
1%
~ 3,480.00 руб.
Мужская горная чаша в стиле стимпанк, жакет бросада, Дамаск для свадьбы, мода
aliexpress.ru
+1%
1%
~ 3,230.00 руб.
Yeshibation для Chevrolet Trailblazer/Opel Mokka 2012 динамическая дорожка автомобильная камера
aliexpress.ru
+3%
1%
~ 6,110.00 руб.
Сменный аккумулятор USB 6000 мАч для Makita BL1815 BL1830 BL1835 LXT400 194204-5 194205-3 194309-1 BDF450 18 в (1 шт.)
aliexpress.ru
+3%
1%
~ 5,200.00 руб.
Silk Cowhide Fashiona Sexy Women's Mary Jane Single Shoes With Square Toe Charm Shallow Mouth Thick Heels Retro High Heels
aliexpress.com
