Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон

Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон
Олимп-бизнес
артикул: 4312320
891.00 грн.
Доставка из: Украина
   Описание
Кратковременные нарушения сна - такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница - одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывают: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Его авторы - психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.`Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон`- переиздание книги`8 недель для победы над бессонницей`.
   Характеристики
author: Мюллер Тильман, Патерок Беата
ISBN: 978-5-9693-0463-5
language: Русский
publisher: Олимп-бизнес
series: Как Жить
Type: book
Weight: 0.5 кг.
year: 2020
Автор: Мюллер Тильман, Патерок Беата
Год издания: 2020
Дата обновления позиции: 06-39-2021
Доставка/Оплата: Товар под заказ. До 25 рабочих дней
Издательство: Олимп-бизнес
Код товара: 4369099
Серия: Как Жить,Как жить
Язык произведения: Русский
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали