Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании, пошаговое пособие по самопомощи - В. Стюарт Аграс
sku: 282683693
450.00 грн.
Shipping from: Ukraine
Description
[html]В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. Также вы изучите и отработаете навыки, необходимые для преодоления расстройства пищевого поведения и формирования здоровых привычек, консультируясь со своим психотерапевтом. Путем ежедневного мониторинга своего режима питания и таких стратегий, как оспаривание негативных мыслей и эффективное решение задач, вы уменьшите свое желание переедать и очищаться. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.Эта книга:Идеально подойдёт занятым людямОсновано на научно доказанной когнитивно-поведенческой терапии при расстройствах пищевого поведенияПозволит посещать меньшее количество сессий в сжатые срокиНаучит тому, как проводить большую часть работы над преодолением расстройства самостоятельно под наблюдением квалифицированного специалиста в области психического здоровьяКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в ряде исследований доказала свою эффективность при лечении нервной булимии и психогенного переедания.Однако для этого типа программы КПТ требуется не менее 6 месяцев еженедельных занятий с квалифицированным специалистом в области ментального здоровья. Если вы страдаете расстройством пищевого поведения и ищете действенное лечение, но не можете выделить достаточно времени для прохождения полного курса лечения, вам может подойти эта более краткая программа.Данное пособие по самопомощи поможет побороть расстройство пищевого поведения посредством эффективных методик когнитивно-поведенческой терапии. Большую часть курса лечения вы пройдете самостоятельно, но под наблюдением специалиста в области психического здоровья, который поможет преодолеть любые трудности и ответит на вопросы, возникшие в ходе лечения.Об авторахВ. Стюарт Аграс — д-р наук, профессор психиатрии и поведенческих наук медицинского факультета Стэнфордского университета. Его основной научный интерес — применение фундаментальной психологии для исследования изменения поведения при медицинских и психиатрических проблемах, таких как соблюдение лечения, гипертония и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также тревожные расстройства. Основной темой его исследований является понимание расстройств пищевого поведения, а именно: ожирение, нервная анорексия, нервная булимия и психогенное переедание.Робин Ф. Эпл — доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук медицинского факультета Стэнфордского университета. Она окончила университет в 1991 году и ее основной темой академических исследований была клиническая психология. Имеет многолетний опыт работы с клиентами, страдающими расстройствами пищевого поведения и тревожными расстройствами.[/html]
Technical Details
categoryTitle: | Учебники |
label: | Сделано в Украине |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-3%
2%
~ 217.00 грн.
Сашера-мед, Люсаль (при воспалительных процессах), капли, 50 мл, капли, 50 мл
itab.pro-3%
1%
~ 209.00 грн.
A-Flumon, Растительная формула при ОРВИ, гриппе, вирусной инфекции, таблетки, 30 шт., таблетки, 30 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 203.00 грн.
Натуроник, Биокомплекс брокколи (при мастопатии и эндометриозе), капсулы, 30 шт., капсулы, 30 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 268.00 грн.
Сиб-Крук, Комплекс Капсулы IQ Slim (при лишнем весе), капсулы, 84 шт., капсулы, 84 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 269.00 грн.
Эльзам, Комплекс «Relax плюс» (для здоровья нервной системы), 10х10 мл, 10х10 мл
itab.pro-3%
1%
~ 317.00 грн.
Сиб-Крук, Суперфуд ХолестеНЕТ (при повышенном холестерине), порошок, 100 г, порошок, 100 г
itab.pro-3%
1%
~ 725.00 грн.
АртЛайф, Глюкосил Норма (Поддержка здоровья при сахарном диабете), капсулы, 120 шт., капсулы, 120 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 555.00 грн.
MINDLY, Холин + Мио-инозитол (для здоровья нервной системы), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro-8%
1%
~ 243.00 грн.
BIOKEDR, Гель согревающий, локального применения для уменьшения риска получения травмы при активных нагрузках, 50 мл, 50 мл
itab.pro-3%
1%
~ 188.00 грн.
Люсаль, Суппозитории при воспалительных процессах и нарушении эндометрия, 10 шт., 10 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 218.00 грн.
Valulav, Филайф (при депрессивных состояниях), таблетки, 30 шт., таблетки, 30 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 244.00 грн.
LadyFactor, Природный комплекс при ПМС, таблетки, 30 шт., таблетки, 30 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 223.00 грн.
Натуроник, Комплекс с каштаном (при варикозных и геморроидальных изменениях), капсулы, 30 шт., капсулы, 30 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 830.00 грн.
АртЛайф, Гастригель (скорая помощь при болях в эпигастрии), саше-пакет, 30 шт., саше-пакет, 30 шт.
itab.pro+4%
1%
~ 625.00 грн.
Magnesium Therapy, «Magnesium Therapy muscle Sport» (при интенсивных нагрузках), 125 мл, 125 мл
itab.pro-3%
1%
~ 233.00 грн.
Gastrenit, Биогенный комплекс, при нарушениях в пищеварительной системе, жидкость, 50 мл, жидкость, 50 мл
itab.pro-1%
1%
~ 1,170.00 грн.
WellMe, Magnesium Effect, Магний (для здоровья нервной системы), таблетки, 120 шт., таблетки, 120 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 183.00 грн.
Дан'Ю Па-вли, Двухфазное зелёное масло при кандидозе, жидкость, 50 мл, жидкость, 50 мл
itab.pro-3%
1%
~ 1,130.00 грн.
WellMe, Магний + Кальций Эффект (для здоровья костей и нервной системы), таблетки, 120 шт., таблетки, 120 шт.
itab.pro1%
~ 980.00 грн.
АртЛайф, Младомастон (при мастопатии, эндометриозе), капсулы, 60 шт., капсулы, 60 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 482.00 грн.
АртЛайф, NEW STREAM Аква-мобилизатор (Функциональный корректор работы нервной системы), стики, 15 шт., стики, 15 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 675.00 грн.
Dr.Henri, Norix (для здоровья нервной системы), жидкость, 150 мл, жидкость, 150 мл
itab.pro-3%
1%
~ 560.00 грн.
Сиб-Крук, Молекулярный комплекс БРОНХИТАнет (при бронхо-легочных заболеваниях), капсулы, 320 шт., капсулы, 320 шт.
itab.pro-3%
1%
~ 186.00 грн.
Глеятоник, Комплекс с бурыми водорослями и зопником при изжоге, жидкость, 100 мл, жидкость, 100 мл
itab.pro-3%
1%
~ 640.00 грн.
Сиб-Крук, Масляный матрикc ФАРИНГОнорм (при ЛОР-заболеваниях), капсулы, 400 шт., капсулы, 400 шт.
itab.pro1%
~ 860.00 грн.
WellMe, Mg 74 Fast (для здоровья нервной системы), порошок, 90 г, порошок, 90 г
itab.pro1%
~ 449.00 грн.
Подсвечник «Тройная богиня», подставка, форма из смолы для Хэллоуина, ручная работа, подарки для одноклассников, друзей семьи
aliexpress.ru1%
~ 98.50 грн.
3d greeting card gift cards lovers cards love heart pop up cards birthday valentine's day anniversary for women ladies gift
dhgate.com1%
~ 288.00 грн.
Drone Body Battery Charging Port Protector Silicone Cover Cap Dust-proof Plug for DJI SPARK Quadcopter Camera Drone Accessories
aliexpress.com