Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе

[html]Согласно пирамиде потребностей Маслоу, нас не интересует самореализация и общественное признание, пока мы голодны или не находимся в безопасности: сначала нужно удовлетворить потребности низшего уровня, чтобы переходить к верхнему. По тому же принципу построена пирамида продуктивности, система, которую предлагает автор - сертифицированный тренер по продуктивности. Прежде чем заняться тайм-менеджментом, необходимо навести порядок у себя дома и в офисе, в своем компьютере, и только после всего этого можно заниматься целеполаганием и максимально реализовывать свой потенциал. С помощью книги "Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе" вы сможете:- оценить свою продуктивность на разных уровнях;- обустроить свое рабочее пространство;- навести порядок в своих файлах и электронной почте;- правильно расставлять приоритеты и управлять своим временем;- устанавливать четкие цели и добиваться их реализации.Книга "Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе" для всех, кто хочет максимально реализовать свой потенциал.Фишки книгиСильный контент. Выгодно отличается от аналогов свежими идеями и нестандартным подходом. Очень простой и доступный текст с множеством кейсов и коротким резюме по каждой главе. Авторская концепция "Пирамиды продуктивности", соответствующая по структуре и связи между уровнями пирамиде потребностей Маслоу.Цитаты из книги:Пирамида МаслоуВ своей известной научной работе о мотивации, опубликованной в 1943 году, Абрахам Маслоу писал о том, что существует иерархия потребностей и что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока нуждается в более примитивных вещах.Новый уровеньНет одного, "правильного" для всех уровня, с которого начинается путь к максимальной эффективности. Прежде чем стремиться к вершине, вы должны быть готовы к переменам. Ничего не получится, если вы не готовы заменить непродуктивные инструменты теми, что приведут вас к успеху.Полный порядокОрганизация физического пространства - это первый уровень Пирамиды эффективности. Если люди не начнут с ликвидации беспорядка на своем рабочем месте, любые другие шаги по повышению эффективности обречены на неудачу.Просите о помощиЕсли причиной откладывания дел является отсутствие ясности, иногда просто нужно попросить о помощи. Наставник, руководитель, тренер или другой человек, которому вы доверяете, может помочь вам разобраться в ситуации, подсказать, с чего начать, или предложить шаги для завершения проекта.Похитители времениПостарайтесь избегать задач, которые попадают в категорию "Не важно и Не срочно": непредвиденные паузы в работе, телефонные звонки "для поддержания отношений", плохо организованные деловые встречи. "Похитители времени" -все те дела, которыми мы занимаемся, чтобы не работать по-настоящему.В здоровом телеРазвивайте самодисциплину, чтобы претворять в жизнь изменения, придерживаться выбранного курса и активно действовать. Ведите здоровый образ жизни, снизьте уровень стресса и не жертвуйте здоровым сном - все это поможет вам достичь пика продуктивности.Оглавление книги "Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе"Гглава 1. Путь к повышению эффективности Пирамида Маслоу Пирамида эффективности Проблема перемен Поднимаясь по ступеням Пирамиды эффективности Основные выводы Глава 2. С чего начать? Система оценки по Пирамиде эффективности Результаты оценки- Уровень 1. Организация физического пространства- Уровень 2. Организация электронного документооборота - Уровень 3. Тайм-менеджмент - Уровень 4. Соответствие цели и действий - Уровень 5. ВозможностиОсновные выводы Глава 3. Первый уровень: организация физического пространстваПочему порядок имеет значение Избавляемся от беспорядка История Эйприл Применение принципа "трех действий" варианты хранения документовИстория адамаИ снова о способах хранения документовИстория ДжонаПродвинутые техники История грейс История Маргарет Основные выводы Глава 4. второй уровень: организация электронного документооборота Семь признаков проблемы Электронные файлы Основы обработки электронной почты Резервное копирование данных Будущее систем электронного управления Основные выводы Глава 5. Третий уровень: тайм-менеджмент Три "П" тайм-менеджмента Что такое тайм-менеджмент важность Управление выбором Основные выводыГлава 6. ПланированиеЗаписывайте всё Четыре варианта принятия решения История БессИспользование календарей Одна жизнь, одна система Система планирования в бумажном форматеОтслеживание задач Основные выводы Глава 7. Приоритетыи важности- Категория 1. Важно и Срочно - Категория 2. Важно и Не срочно- Категория 3. Не важно и Срочно- Категория 4. Не важно и Не срочно Основные выводы Глава 8. Приведение в исполнениеПерфекционизмПрокрастинация "Похитители времени"- Многозадачность- Отвлекающие факторы Украденное время Основные выводы Глава 9. Четвертый уровень: соответствие целей и действийнавыки, меняющие жизнь Почему так важно ставить цели Реакция на события вместо планирования Создавая перспективу SMART-цельШесть шагов к постановке целиОсновные выводы Глава 10. Подготовка к новым возможностямДисциплина Отношение ЗдоровьеКомплексный подход к тайм-менеджменту Основные выводы Глава 11. Пятый уровень: возможности Уровень самоактуализации по Маслоу Первые шаги альтернативная реальность Пять принципов возможностиПомните о своих целяхОсновные выводы Глава 12. Умный офис Приведите в порядок рабочее пространствоРациональные системы и процессы Планируйте свою деятельность и соотносите со своими целями Правильно расположите рабочее место Отражение перспективы в умном офисе Основные выводыГлава 13. Помощь профессионального консультантаКачества профессионального консультантаО чем стоит спросить на первой встрече Сертифицированные профессиональные организаторы Рекомендации и рекомендателиКак найти консультантаОсновные выводыГлава 14. Кейс-стади: Джон Оллэйр Когда "пузырь" лопнул вверх по ступеням Пирамиды эффективности Послесловие Примечания Благодарности Об авторе [/html]