Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе

О чем эта книга Согласно пирамиде потребностей Маслоу, нас не интересует самореализация и общественное признание, пока мы голодны или не находимся в безопасности: сначала нужно удовлетворить потребности низшего уровня, чтобы переходить к верхнему. По тому же принципу построена пирамида продуктивности, система, которую предлагает автор сертифицированный тренер по продуктивности. Прежде чем заняться тайм-менеджментом, необходимо навести порядок у себя дома и в офисе, в своем компьютере, и только после всего этого можно заниматься целеполаганием и максимально реализовывать свой потенциал. С помощью этой книги вы сможете: оценить свою продуктивность на разных уровнях, обустроить свое рабочее пространство, навести порядок в своих файлах и электронной почте, правильно расставлять приоритеты и управлять своим временем, устанавливать четкие цели и добиваться их реализации. Для кого эта книга Для всех, кто хочет максимально реализовать свой потенциал. Фишки книги Сильный контент. Выгодно отличается от аналогов свежими идеями и нестандартным подходом. Очень простой и доступный текст с множеством кейсов и коротким резюме по каждой главе. Авторская концепция Пирамиды продуктивности, соответствующая по структуре и связи между уровнями пирамиде потребностей Маслоу. Цитаты из книги Пирамида Маслоу В своей известной научной работе о мотивации, опубликованной в 1943 году, Абрахам Маслоу писал о том, что существует иерархия потребностей и что человек не может испытывать потребности высокого уровня, пока нуждается в более примитивных вещах. Новый уровень Нет одного, правильного для всех уровня, с которого начинается путь к максимальной эффективности. Прежде чем стремиться к вершине, вы должны быть готовы к переменам. Ничего не получится, если вы не готовы заменить непродуктивные инструменты теми, что приведут вас к успеху. Полный порядок Организация физического пространства это первый уровень Пирамиды эффективности. Если люди не начнут с ликвидации беспорядка на своем рабочем месте, любые другие шаги по повышению эффективности обречены на неудачу. Просите о помощи Если причиной откладывания дел является отсутствие ясности, иногда просто нужно попросить о помощи. Наставник, руководитель, тренер или другой человек, которому вы доверяете, может помочь вам разобраться в ситуации, подсказать, с чего начать, или предложить шаги для завершения проекта. Похитители времени Постарайтесь избегать задач, которые попадают в категорию Не важно и Не срочно: непредвиденные паузы в работе, телефонные звонки для поддержания отношений, плохо организованные деловые встречи. Похитители времени все те дела, которыми мы занимаемся, чтобы не работать по-настоящему. В здоровом теле Развивайте самодисциплину, чтобы претворять в жизнь изменения, придерживаться выбранного курса и активно действовать. Ведите здоровый образ жизни, снизьте уровень стресса и не жертвуйте здоровым сном все это поможет вам достичь пика продуктивности.