Please confirm that you are 18+
I CONFIRM
CANCEL

Пилатес за 30 дней

Пилатес за 30 дней
Попурри Издательство
sku: 6135646
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
~ $12.80
1,137.00 руб., $1.00 = 88.67 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает снять стресс и поднять настроение. С помощью пошаговых инструкций и иллюстраций это пособие подробно описывает десятки упражнений для самых разных целей.
Если вы постоянно чувствуете себя закрепощенными, уставшими, подавленными и хотите улучшить качество своей жизни, значит, эта книга для вас. В ней вы найдете детальное описание 50 базовых упражнений пилатеса, которые помогут вам развить силу и гибкость, исправить осанку, укрепить уверенность в себе и поднять настроение.
   Technical Details
author: Гамильтон Дж., Тейлор С.
cbid: 0
ISBN: 978-985-15-4716-2
language: rus
nodiscount: no
page_extent: 192
publisher: Попурри Издательство
Type: book
year: 2020
Код номенклатуры: ORS197038265117771
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed

in this storein other stores

Книга "Тайная опора: привязанность в жизни ребенка", Л. Петрановская
17%
~ $4.20
Книга "Тайная опора: привязанность в жизни ребенка", Л. Петрановская
bunnyhill.ru
Программа по улучшению работы ЖКТ за 7 дней
14%
~ $31.60
Программа по улучшению работы ЖКТ за 7 дней
itab.pro
Программа по улучшению работы мозга за 7 дней
12%
~ $31.60
Программа по улучшению работы мозга за 7 дней
itab.pro
Программа по устранению хронической усталости за 7 дней
9%
~ $31.60
Программа по устранению хронической усталости за 7 дней
itab.pro
Звено жизни, Коллоидный магний, жидкость, 500 мл, жидкость, 500 мл
-19%
1%
~ $9.00
Звено жизни, Коллоидный магний, жидкость, 500 мл, жидкость, 500 мл
itab.pro
Алтайские традиции, Концентрат 5 масел «Здоровый организм», капсулы, 360 шт., капсулы, 360 шт.
+8%
1%
~ $11.70
Алтайские традиции, Концентрат 5 масел «Здоровый организм», капсулы, 360 шт., капсулы, 360 шт.
itab.pro
Книга "Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму", Лори Минц, 2018 г
1%
~ $7.00
Книга "Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму", Лори Минц, 2018 г
intimshop.ru
Звено жизни, Коллоидный цинк, жидкость, 500 мл, жидкость, 500 мл
-19%
1%
~ $9.00
Звено жизни, Коллоидный цинк, жидкость, 500 мл, жидкость, 500 мл
itab.pro
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
1%
~ $9.30
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru
Сиб-Крук, Суперфуд Здоровый кишечник, порошок, 100 г, порошок, 100 г
+8%
1%
~ $7.90
Сиб-Крук, Суперфуд Здоровый кишечник, порошок, 100 г, порошок, 100 г
itab.pro
Книга "Психологическая игра для детей "Что делать если...", Л. Петрановская
-7%
1%
~ $9.20
Книга "Психологическая игра для детей "Что делать если...", Л. Петрановская
bunnyhill.ru
Книга "Что делать, если...2", Л. Петрановская
-7%
1%
~ $4.05
Книга "Что делать, если...2", Л. Петрановская
bunnyhill.ru
Первая научно-практическая конференция iTAB «PRO ДОБАВКИ»: запись 3 дней + именной сертификат
1%
~ $33.70
Первая научно-практическая конференция iTAB «PRO ДОБАВКИ»: запись 3 дней + именной сертификат
itab.pro
Звено жизни, Коллоидное серебро, жидкость, 500 мл, жидкость, 500 мл
+6%
1%
~ $15.80
Звено жизни, Коллоидное серебро, жидкость, 500 мл, жидкость, 500 мл
itab.pro
Сыворотка для лица «E2 Глоток жизни»
+5%
1%
~ $5.60
Сыворотка для лица «E2 Глоток жизни»
teana-labs.ru
Книга "Вагина. Новая история женской сексуальности", Наоми Вульф, 2020 г
1%
~ $5.40
Книга "Вагина. Новая история женской сексуальности", Наоми Вульф, 2020 г
intimshop.ru
Книга "Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно", Дарья Варламова, 2019 г
1%
~ $6.30
Книга "Секс: От нейробиологии либидо до виртуального порно", Дарья Варламова, 2019 г
intimshop.ru
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
1%
~ $5.90
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru
Книга "Что делать если...", Л. Петрановская
-7%
1%
~ $7.10
Книга "Что делать если...", Л. Петрановская
bunnyhill.ru
Книга "Что делать, если...", Л. Петрановская
1%
~ $5.10
Книга "Что делать, если...", Л. Петрановская
bunnyhill.ru
АртЛайф, Виталити Фуд пробио селекшн (здоровый микробиом), 28*15 г, 28*15 г
+2%
1%
~ $37.00
АртЛайф, Виталити Фуд пробио селекшн (здоровый микробиом), 28*15 г, 28*15 г
itab.pro
Книга "Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину", Юлия Лапина, 2019 г
1%
~ $5.00
Книга "Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину", Юлия Лапина, 2019 г
intimshop.ru
Набор на первый год жизни 0-12 для мальчика, 10 предметов
-49%
1%
~ $31.10
Набор на первый год жизни 0-12 для мальчика, 10 предметов
bungly.ru
Серебряные сережки с фианитами Любовное послание 000024994
1%
~ $12.20
Серебряные сережки с фианитами Любовное послание 000024994
rozetka.com.ua
Ноутбук Lenovo K14 Gen 1 Black 21CSS1BK00 (Intel Core i7 1165G7 2.8 Ghz/16384Mb/512Gb SSD/Intel Iris Xe Graphics/Wi-Fi/Bluetooth/Cam/14/1920x1080/No OS), K14 Gen 1 21CSS1BK00
1%
~ $985.00
Ноутбук Lenovo K14 Gen 1 Black 21CSS1BK00 (Intel Core i7 1165G7 2.8 Ghz/16384Mb/512Gb SSD/Intel Iris Xe Graphics/Wi-Fi/Bluetooth/Cam/14/1920x1080/No OS), K14 Gen 1 21CSS1BK00
pleer.ru
Комплект шлангов для распыления краски Putty Airless, краскопульт 1/4 BSP, двухслойная волоконно-нейлоновая трубка высокого давления с наконечником 517 и защитным наконечником
+4%
1%
~ $43.70
Комплект шлангов для распыления краски Putty Airless, краскопульт 1/4 BSP, двухслойная волоконно-нейлоновая трубка высокого давления с наконечником 517 и защитным наконечником
aliexpress.ru
Вместительная ковбойская сумка через плечо, прошитая из хлопка, для подмышек, для дня рождения, любого юбилея
-9%
1%
~ $18.10
Вместительная ковбойская сумка через плечо, прошитая из хлопка, для подмышек, для дня рождения, любого юбилея
aliexpress.ru
Simple Ultra Thin Coin Purse Snap Button PU Leather Korean Style Wallets Women Card Bag Bank Card Holder Short Clutch Bag
-6%
1%
~ $1.20
Simple Ultra Thin Coin Purse Snap Button PU Leather Korean Style Wallets Women Card Bag Bank Card Holder Short Clutch Bag
aliexpress.ru
Пижама Hays, Разноцветный
1%
~ $54.50
Пижама Hays, Разноцветный
lamoda.kz
Мотоциклетный масляный фильтр для Kawasaki GPZ900R ZG1000 KRF750 KVF650 EX500R ZZR1200 Ninja 500R EX500 ZX-6R ZX636 ZX600 ZX10R ZX1000
-6%
1%
~ $9.80
Мотоциклетный масляный фильтр для Kawasaki GPZ900R ZG1000 KRF750 KVF650 EX500R ZZR1200 Ninja 500R EX500 ZX-6R ZX636 ZX600 ZX10R ZX1000
aliexpress.ru
Genuine Original Remote Control RAV563 ZZ48380 For Yamaha Receiver RXA680 RX-A680
-6%
1%
~ $25.70
Genuine Original Remote Control RAV563 ZZ48380 For Yamaha Receiver RXA680 RX-A680
aliexpress.com
2023 Designer Calfskin Shoes Reflective Sneakers Vintage Suede Leather Trainers Fashion Stylist Shoes Leisure Shoe Platform Lace-up Print Sneaker with box, Color 38
1%
~ $82.00
2023 Designer Calfskin Shoes Reflective Sneakers Vintage Suede Leather Trainers Fashion Stylist Shoes Leisure Shoe Platform Lace-up Print Sneaker with box, Color 38
dhgate.com
Кнопка переключения режима местности для автомобиля Land Rover Vogue L405 /Sport L494 2013-2017, аксессуары для интерьера
-21%
1%
~ $54.00
Кнопка переключения режима местности для автомобиля Land Rover Vogue L405 /Sport L494 2013-2017, аксессуары для интерьера
aliexpress.com
Это и есть любовь
+12%
1%
~ $1.10
Это и есть любовь
litres.ru
Платье Harly L
1%
~ $15.00
Платье Harly L
rozetka.com.ua
Деревянный туалетный столик с белым персиком и сыром для девочек, детский игровой домик, набор туалетного столика для девочек, имитация губной помады, тени для век, духи.
1%
~ $84.00
Деревянный туалетный столик с белым персиком и сыром для девочек, детский игровой домик, набор туалетного столика для девочек, имитация губной помады, тени для век, духи.
joom.ru