Ответы на вопросы от практикующего психолога. Чек-лист психологической самопомощи
Описание
Когда дело касается ментального здоровья, многие все еще предпочитают сами искать ответы на свои вопросы, но путь этот бывает очень длинным. А если этих вопросов много? Тогда поиск ответов может затянуться на всю жизнь…
Благодаря чек-листу от практикующего психолога Екатерины Пластеевой вы сможете самостоятельно решить самые распространенные психологические проблемы, с которыми сталкивается большинство людей. К некоторым вопросам автор предлагает простые упражнения и советы по самопомощи. Также вы узнаете, в каких случаях все же лучше обратиться к специалисту и как правильнее это сделать.
«Я очень рада, что смогла написать эту книгу. В своей практике я вижу, что у многих людей катастрофически не хватает знаний, что и как делать в разных сложных ситуациях, как понимать себя, как понимать окружающий мир. Я постаралась в виде ответов на вопросы изложить в понятной форме практические знания. В книге есть советы, есть задания, чтобы решить задачи, зачастую, по ощущениям человека, тупиковые. Помните, выходы из тупиков всегда есть!»
Екатерина Пластеева
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Благодаря чек-листу от практикующего психолога Екатерины Пластеевой вы сможете самостоятельно решить самые распространенные психологические проблемы, с которыми сталкивается большинство людей. К некоторым вопросам автор предлагает простые упражнения и советы по самопомощи. Также вы узнаете, в каких случаях все же лучше обратиться к специалисту и как правильнее это сделать.
«Я очень рада, что смогла написать эту книгу. В своей практике я вижу, что у многих людей катастрофически не хватает знаний, что и как делать в разных сложных ситуациях, как понимать себя, как понимать окружающий мир. Я постаралась в виде ответов на вопросы изложить в понятной форме практические знания. В книге есть советы, есть задания, чтобы решить задачи, зачастую, по ощущениям человека, тупиковые. Помните, выходы из тупиков всегда есть!»
Екатерина Пластеева
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Екатерина Пластеева |
| genres_list: | 4475,5630,5640,6838,20935,23715,48195,100472,100475,102444,211789,274507 |
| ISBN: | 978-5-9573-5030-9 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-612631-0 |
| publisher: | ИГ "Весь" |
| Type: | book |
| year: | 2023 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
2,033.61 руб.
40 шт. резиновое прижимное колесо для бумаги, прижимной ролик для Mimaki JV33 JV5 CJV30 JV22 JV3 JV4 TS3 TS5, головка сольвентного УФ-принтера DX5
aliexpress.ru
1,260.59 руб.
Солнечные садовые фонари, водонепроницаемые солнечные лягушки, ландшафтное освещение и аксессуары для Рождества, Хэллоуина, Пасхи, семейной дорожки
aliexpress.ru
380.04 руб.
For Garage Chainsaw Wall Mount Tool Storage Hook Convenient Access Easy To Install Heavy-duty Steel Reduces Floor Clutter
aliexpress.ru
275.73 руб.
1pc Handheld Seed Dispenser, Mini Manual Seeder Tool For Garden Planting, Flower Pot & Garden Bed Essential Gardening Supplies
aliexpress.ru
659.81 руб.
45LED LED backlight strip for TX-L32E6E L G 32LA644V 32LA644A 32LA434V 32 V13 ART3 edge 6920L-0001C 6922l-0054A 6916l1203B
aliexpress.com
763.31 руб.
120-300mm Alloy Circle Hole Cutter Wood Drill Bit Saw Aircraft Type Hole Opener
aliexpress.com
786.76 руб.
Retro 1920s Flapper Shawl Sequin Beaded Short Cape Beaded Decoration Mesh Short Cover Up Party Dress Accessory
aliexpress.com
2,324.70 руб.
la9f womens female tracksuits print 2 for set casual and pants autumn loungewear hoodies suits piece women clothing, White;black
dhgate.com
5,579.28 руб.
Aluminum alloy Mini High Pressure Ink Diaphragm Pump /Two-Way Pneumatic Diaphragm Pumps
aliexpress.com
3,072.65 руб.
Wangcangli brand genuine calf leather phone case crocodile texture flip multi-function phone bag ForMeizu Pro6 hand-made
aliexpress.com
335.57 руб.
Square background metal cutting dies cut die mold decoration Scrapbook paper craft knife mould blade punch stencils
aliexpress.com
3,850.51 руб.
indian raw virgin human hair bundles with 4x4 lace closure 5pcslot body wave natural black 1028inch bundles with closures3000420, Black;brown
dhgate.com
3,912.24 руб.
a hoodie new outdoor fashion brand essentials spring and autumn large size couple loose sports sweater hoodie, Black
dhgate.com
1,455.46 руб.
Brand Designer Women Handbags Soft PU Leather Casual Lady Shoulder Messenger Bags Keys Phone Money Purse Tote Cover Bag Pocket
aliexpress.com
2,919.22 руб.
Модульная картина ArtPoster Штурмовая винтовка (Assault rifle) – Алек Монополи (Alec Monopoly) 130x115 см Модуль №5
rozetka.com.ua
4,919.11 руб.
Модульная картина ArtPoster Пушистый циклоп с розовым леденцем 132x154 см Модуль №11
rozetka.com.ua
726.92 руб.
SeekproBackground Merry Christmas happy new year party wood snow forest baby shower Portrait Backdrops for Photography
aliexpress.com
1,089.98 руб.
Jiuzhou deer towel home 2 loaded cotton comfortable absorbent increase face towel thickening couple towel adult wash face towel face towel point towel blue gray 3370cm
joybuy.com
847.40 руб.
-T02 Wireless Remote Control +315MHz Front Controller for Electric Projector Screens Electric Curtains/Tower garage door
aliexpress.com
29,028.43 руб.
Fit for All New Nissan Qashqai 2014 2015 2016 High Quality Aluminum Running Board Side Step Nerf Bar
aliexpress.com
883.79 руб.
50 pcs/lot Stainless Steel Silver Ear Tunnel Plugs Ear Expander Stretchers Piercing Jewelry 2-10mm Pirsing Ombligo
aliexpress.com
3,679.09 руб.
Wifi Water/Gas Boiler Thermostat Backlight 95-240VAC 3A LCD Touch Screen Remote control Work with Alexa Google home smart home
aliexpress.com
3,395.28 руб.
Xiaomi Mitu Building Blocks Miniature City Engineering Crane Robot Educational DIY Toys Car Truck 360 Rotating Control Steering
aliexpress.com
1,305.07 руб.
beautiful !! High Quality 2018 New Spring Summer Women Work Wear Ink Print Retro Cotton Linen Designs Casual Dresses Slim White
aliexpress.com
532.86 руб.
Men's Short Sleeve T-shirt COBRA GI JOE The Rise of Cobra Print T Shirt casual O Neck Cotton T Shirt Plus Size Tops Tees
aliexpress.com
9,783.96 руб.
Peruvian Curly Hair 4pcslot Peruvian Virgin Hair Kinky Curly Virgin Hair Ashimary Virgin Hair Kinky Curly Weave Free Shipping
joybuy.com
241.77 руб.
200PCS M2.5*5*3.5 mm Copper inserts Injection nut embedded parts copper knurl nut
aliexpress.com
109.97 руб.
Women Fashion Full Pearls Hair Clips Sweet Imitation Korean Style Hairpins Alloy Headmade Girls Hair Accessories Hair Clips
aliexpress.com
114.82 руб.
For Samsung Galaxy A70 A50 A40 A30 A20 Case Transparent Soft TPU Cases for Samsung Galaxy A70 A50 A40 A30 A20 A10 Cover
aliexpress.com
190.02 руб.
1pc Curtain Pure Color Tulle Door Window Curtain Drape Panel Sheer Scarf Valances Modern bedroom Living Room Curtains Cortinas
aliexpress.com
16,527.61 руб.
LLLT Therapy 80-диодное лечение выпадения волос Лазерное устройство для роста волос Продукты для восстановления роста волос
aliexpress.ru
16,645.66 руб.
Миланский алюминиевый зонтик с центральной колонной, балкон, открытый двор, терраса, зонтик от солнца под открытым небом, открытый тент
aliexpress.ru
5,639.12 руб.
Бесплатная доставка Сварочный генератор 10-проводной 5 кВт 5 кВА 6 кВА 7 кВА AVR Сварочный AVR Однофазный дизельный бензиновый генератор Костюм Kipor Kama
aliexpress.ru
