Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Осознанность. Ваш новый путь к счастью
sku: 10365810
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
1,150.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Улучшение отношений, достижение целей, заряд энергии.
Ирина Попова-Цветаева - один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга - уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
Здесь приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
   Technical Details
author: Попова-Цветаева Ирина Анатольевна
binding: 60x90/16
ISBN: 978-5-04-104308-7
page_extent: 688
publisher: Эксмо
series: mindfulness/осознанность
Type: book
year: 2022
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed