Осознанность и медитация: базовые знания

Осознанность и медитация: базовые знания
sku: 71176750
140.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
В предлагаемой книге раскрыты основные понятия об осознанности и медитации. Рассказано о простых способах практики осознанности. Поведано о нескольких способах начать заниматься йогой или медитацией. Описаны упражнения для обретения спокойствия для взрослых людей и для всех. Рассказано о занятиях по осознанности для детей, а также об умственной активности для подростков.Могут быть противопоказания. Требуется консультация социалиста.
   Technical Details
age: 12
author: Маргарита Акулич
genres_list: 5249
ISBN: 9785006465381
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-681735-5
publisher: Издательские решения
Type: book
Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed