Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем - Рональд Зигель - Гуманитарный центр - 890803

Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем - Рональд Зигель - Гуманитарный центр - 890803
Гуманитарный центр
sku: 224323813
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
269.00 грн.
Shipping from: Ukraine
   Description
[html]Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать. Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса; помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом. Книга будет полезна как профессиональным психотерапевтам, консультантам, психологам, так и всем тем, кто хотел бы наладить свою жизнь к лучшему, прилагая для этого минимальные усилия и делая это в удовольствие.[/html]
   Technical Details
categoryTitle: Учебники
rating: 0

Customers also viewed