Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Description
«Я в какой-то момент осознала, что не даю никаких новых идей и инструкций, а исправляю, исправляю, исправляю ошибки», – признается автор книги «Осознанное питание» Дарья Савельева. Задача Дарьи и настоящего руководства – помочь вам обрести стройность плавно, уверенно и на такой срок, на какой вы сами захотите. Вы разберетесь в основах работы человеческого организма и метаболических процессов в частности и поймете, почему беспокоиться нужно в первую очередь не из-за лишнего веса, а из-за того, какие проблемы и неверные решения нас к нему приводят. Автор призывает читателей не действовать по шаблонам из интернета, не сидеть на опасных диетах, владеть достоверной информацией и обдумывать каждое свое действие. Осознанное питание и правильный образ жизни — это не навязанные кем-то правила и идеалы, а ваш собственный путь!
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Савельева Дарья Дмитриевна |
| binding: | Твердый переплёт |
| ISBN: | 9785171454586 |
| page_extent: | 304 |
| publisher: | Кладезь |
| series: | Код питания |
| Type: | book |
| Weight: | 0.570 |
| year: | 2022 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1%
~ 3,550.00 руб.
women crossbody bag and designer new waist shipping bumbag mens fannypack fanny pack purse for bags shipping drop designer hgmib, Red;black
dhgate.com
1%
~ 10,150.00 руб.
new erun8586 electric soldering irons +diy air gun better smd rework station
dhgate.com
