Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Description
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся...
На страницах книги вы найдете:
• рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;
• примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;
• практические упражнения для проработки, медитации.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся...
На страницах книги вы найдете:
• рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;
• примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;
• практические упражнения для проработки, медитации.
Technical Details
| author: | Алена Алиджик |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-17-135357-5 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Книга тренинг |
| Type: | book |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
2,078.00 руб.
Лампочка светодиодная Foton E27 9 Ватт теплый свет шарик FL-LED GL45 2700К, 840лм 10шт, FL-LED
goods.ru
7,516.76 руб.
Элегантное ТРАПЕЦИЕВИДНОЕ платье для матери с бусинами и открытыми плечами, платье для матери невесты, вечернее платье, новинка
aliexpress.com
4,788.15 руб.
1 кг комплекты для заправки порошка тонера для Brother MFC-L 9550CDWT MFC-L 9950CDWT HL-L 9200-CDW HL-L 9200-CDWT HL-L 9200-CDWTT
aliexpress.com
949.00 руб.
Футболка мужская черная 44 р-р лучший из лучших булат, Черный, fm_luchshiy_iz_luchshih_bulat
goods.ru
949.00 руб.
Футболка мужская белая 50 р-р булат король танцпола, Белый, fm_bulat_korol_tancpola
goods.ru
315.61 руб.
One Piece Cartoon Eye Mask New Luffy Zoro Chopper Creative Peripheral Student Cute Blackout Eye Protection Couple Birthday Gift
aliexpress.com
2,061.96 руб.
Mintura,Handpainted Modern Oil Painting on Canva Wall Hanging Picture for Living Room Beautiful Flowers Scene Home Decor Artwork
aliexpress.com
5,690.71 руб.
Koznoy 6cm New Natural Genuine Leather Motorcycle Women Ankle Mid Calf Boots Spring Autumn Flats British Moccasins Ladies Shoes
aliexpress.com
8,544.11 руб.
Blue Crystal Wrap Sandals Thin High Heel Snake Wrap Open Toe Stiletto Heel Shoes Tassel Rhinestone Dress Women Sandals
aliexpress.com
247.00 руб.
Полотенце от пота, браслет-манжета, теннисные спортивные наручи, новый защитный ремешок для защиты от пота
joom.ru
4,013.78 руб.
2022 fashion sandals genuine leather h women slippers summer luxury flat slides ladies beach sandal party wedding oran slipper 35-42, Black
dhgate.com
1,532.98 руб.
1pcs Motorcycle Tail Bag Multi-functional Durable Motorcycle Rear Seat Bag Large Capacity Travel Motorcycle Rider Backpack
aliexpress.com
