Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Описание
Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
4,049.92 руб.
Бытовая Машина для ламинирования фотографий офисная 3250X1100X65 0 см пластиковая бумага для герметизации
aliexpress.com
4,122.17 руб.
Camping Gas Stove 1000W Personal Cooking System For Outdoor Hiking Portable Windproof Cooker Pot Cup Cookware Propane Gas Burner
aliexpress.com
3,544.97 руб.
Сандалии для выступлений в европейском и американском стиле, ботинки до середины икры, женская обувь, Новинка лета, ботинки на высоком каблуке с острым носком
aliexpress.ru
61.13 руб.
Флисовая шапка, зимняя шапка с шарфом, стильные зимние головные уборы, модные водонепроницаемые Балаклавы, шапки с ушами, плюшевая шапка унисекс
aliexpress.ru
1,277.46 руб.
New I Heart Sully - Dr. Quinn T-Shirt sweat shirts tops graphic t shirt Oversized t-shirt mens t shirts
aliexpress.ru
1,437.84 руб.
Lamp Shade Light Cover Fixture Accessory Decorative Floor Ceiling Pendant Wall Bulb
aliexpress.ru
603.40 руб.
Верхние Эспандеры B-117 Menghidupkan Kembali phoenix.10. Fr Cho-z Penggulung Panjang + Pegangan Tangan + Peluncur
aliexpress.ru
353.31 руб.
Новинка, портативная фотовспышка, фотовспышка, футляр для карандашей, Подарочная коробка для ручек
aliexpress.ru
313.61 руб.
Деревянная гармоника Kazoo Flute красивый подарок для Kazoo, музыкальный инструмент, самые простые инструменты, для гитар, укулеле для взрослых
aliexpress.ru
1,133.76 руб.
Girls Flat Sandals 2021 Summer New Children's Fashion Soft Bottom Princess Shoes Little Girl Baby Shoes Wild Style TLX28
aliexpress.com
1,746.68 руб.
new 16TB 4TB 2TB External SSD 1TB 500GB Mobile Solid State Hard Drive USB 3.1 External SSD Typc-C Portable Hard Drive ssd
aliexpress.com
2,525.54 руб.
Irregular Dresses Dark Wind Female Sexy Court Wind Retro Lace Hollow Out Stitching Hollow Flare Sleeve Dress Street Hipster New
aliexpress.com
118.30 руб.
SpiderMan No Way Home Clear Phone Case For Huawei Honor 20 10 9 8A 7 5T X Pro Lite 5G Black Etui Coque Hoesjes Comic Fash desi
aliexpress.com
4,001.49 руб.
Wheel Spacers 12mm 5x112 12mm Center Bore 66.5 Spacer For Mercedes-Benz W201 W168 CL203 S202 A124 CL203 C124 S124 W126 C126 414
aliexpress.com
1,706.19 руб.
For Honda AX-1 NX250 KW3 XL250 STD +25 +50 +75 +100 Bore Size 70mm 70.25mm 70.5mm 70.75mm 71mm Engine Parts Piston Ring Kit
aliexpress.com
211.19 руб.
Modern Golden Forest Tree Canvas Painting Abstract Retro Poster Print Wall Art Cuadros For Living Room Aisle Unique Home Decr HD
aliexpress.com
81.78 руб.
Confetti Balloon Black Helloween Ball Transparent Foil Latex Balloon Decorations For A Holiday Boy Helium Balloons Figures
aliexpress.com
3,167.85 руб.
For GOA-3T12-N2 GOA-2T12-N2 200KPa Solenoid Valve Two Way Three-way Solenoid Valve
aliexpress.com
806.65 руб.
For Xiaomi Redmi K50/K50 Pro/Xiaomi Poco F4 GT/Redmi K50 Gaming BASEUS 2Pcs/Set Screen Protector 0.3mm High Sensitivity HD Scratch Resistant Tempered Glass Film with Installation Tool, Xiaomi Redmi K50
tvc-mall.com
10,813.75 руб.
black women autumn faux leather pu jacket casual slim soft moto jacket biker faux fringe jacket female coats basic streetwear 201030
dhgate.com
10,348.71 руб.
men women custom slippers cartoon design anime diy word black white blue red purple mens colorful trainer 383
dhgate.com
10,066.44 руб.
new men's oval sunglasses luxury brand designer outdoor sun glasses ladies eyewear uv400 for summer new fashion factory sun glasses 70%, White;black
dhgate.com
1,787.17 руб.
keychains games souvenir ball keychain metal golf creative gift bags & car keys pendants, Silver
dhgate.com
976.55 руб.
Реле Ly2Nj, 2 шт./лот, Ly2N-J, 220 В перем. Тока, в перем. Тока, 8 футов, 10 А
aliexpress.ru
1,309.22 руб.
Женская шифоновая рубашка с коротким рукавом, летняя блузка в западном стиле, новый дизайн 2020
aliexpress.ru
138.15 руб.
Waterproof Temporary Full Arm Tattoo Sticker Maori Totem Skull Tribal Adult Flash Tattoos Female Body Art Fake Sleeve Tatto Male
aliexpress.ru
5,988.69 руб.
dress shoes work the during spring and autumn 2021 tines waterproof taiwan fine with high heels fashion, Black
dhgate.com
4,136.64 руб.
storage bottles & jars airtight food containers plastic transparent kitchen pantry organization and for sugar flour snack rice
dhgate.com
1,137.97 руб.
hooks & rails macaron hair dryer rack toilet bathroom wall hanging shelf storage punching
dhgate.com
4,518.30 руб.
dress shoes women heels pointed leopard high stiletto nightclub party light mouth red wedding stripper, Black
dhgate.com
1,109.94 руб.
Masamune-Kun's Revenge Pillow Case Adagaki Aki Fujinomiya Neko Dakimakura Hugging Body Pillowcase Peachskin Customize Pillows
aliexpress.com
1,659.35 руб.
Оптовая продажа, A505, наклейка на тело, водостойкая, специально для Креста, накладные силиконовые формы для груди 50 г
aliexpress.ru
10,400.00 руб.
Обои Zambaiti Parati, Trussardi VII 18919 Винил на флизелине (0,7*10,05) Серый/Бирюзовый, Рогожка
santehnika-tut.ru