Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Description
Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения.
Фишки книги:
Написана доступным языком.
Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношений.
Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе.
Для кого книга:
Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
9,846.34 руб.
Wi-Fi мини-камера часы микро камера безопасности камера ночного видения Обнаружение движения видеокамера 160 градусов 4K HFD видеокамеры
aliexpress.ru
237.70 руб.
30 Pcs Calligraphy Pen Nibs Set Stainless Steel Fountain Pen Spare Nib Nibs Replacement Supplies Student
aliexpress.com
440.78 руб.
Car Hood Latch Release Grip Handle & Bracket for Jetta Golf Beetle Skoda Fabia Octavia 1J1823633A 1J1823533C
aliexpress.com
1,576.95 руб.
Waytobele женское платье-макси, модное однотонное элегантное платье на одно плечо с разрезом сзади, облегающее вечернее платье из искусственной кожи, высокая уличная одежда
aliexpress.ru
1,769.26 руб.
WAWEIMI Factory Outlet Standard new Crankshaft Position Sensor 90919-05052 For Toyota oem 90919-05052
aliexpress.com
1,543.11 руб.
Solar Wall Light Outdoor Waterproof Wall Sunlight Garden LED Light Outdoor Terrace Garden Balcony Decor Villa Exterior Wall Lamp
aliexpress.com
476.16 руб.
Car Hanging Tissue Tissue Cover Car Car Good Things Lamb Tissue Box Car Sun Visor Hanging Car Interior Accessories
aliexpress.com
1,184.64 руб.
10cm Q Version Anime Dr Stone Figure Dr Stone Ishigami Senkuu PVC Action Figure Collectible model toys kid gift
aliexpress.com
182.31 руб.
1:9 HF Antenna Balun Plastic One Nine:Tiny Low-Cost: Frequency Long Band 1:9 Wire Antenna HF Balun L8L2
aliexpress.com
947.71 руб.
LH/RH Car Interior Inside Inner Door Handle Chrome For Nissan Qashqai J10 2007-2013 80671-JD00E 80670-JD00E
aliexpress.com
168.46 руб.
41QF 100 шт. никелированные стальные ленты типа 0,15*20*4 H для аккумулятора
aliexpress.ru
331.54 руб.
Резиновая запасная часть для камеры Canon 5D3 5diii 6D 6D2 70D 80D Верхняя Крышка переключатель режимов круга
aliexpress.ru
1,280.02 руб.
Портативный набор для вязания, сумка-Органайзер, сумка зеленого цвета с сумкой для хранения цветочных вязальных спиц для швейных принадлежностей
aliexpress.ru
306.93 руб.
Автомобильный кронштейн для камеры заднего вида, подсветка номерного знака для Subaru Tribeca Forester SUV Legacy Outback Wagon Impreza
aliexpress.ru
129.23 руб.
Nenuco baby doll winter dress color dots gown 40cm Ropa y su Hermanita doll winter dress doll clothes
aliexpress.com
21,692.71 руб.
prior fitness 17 meters yoga aerial silks set low stretch hammock trapeze inversion including yoga accessories
dhgate.com
523.09 руб.
Oak Walnut Wood coat hooks Wall Decorations wall hook Creative wall hooks hanger Wood thumbtack Handmade simple coat hook
aliexpress.com
40,820.00 руб.
Сплит-система KENTATSU KSGI21HFAN1/KSRI21HFAN1/-40, KSGI21HFAN1/KSRI21HFAN1/-40
techport.ru
3,616.99 руб.
60-NVKMB1000-C11 60-NVKMB1000-C02 60-NVKMB1000-C01 2G RAM GL40 MotherBoard system board REV 2.1 for ASUS K50IJ K50 P50IJ X5DIJ
aliexpress.com
2,076.19 руб.
Youbina Qi Car Wireless Charger Intelligent Induction Car Phone Holder Multi-function Automatic Bracket for iPhone xiaomi
aliexpress.com
1,537.72 руб.
Winter Mens Warm Long Sleeve Standing Neck Coat Jacket Zipper Outwear Jackets
joybuy.com
23,261.97 руб.
Dasaita 8" Android 8.1 Car dvd GPS Player Navi for Mitsubishi Outlander 2007 with 2G+16 Quad Core Auto Radio Multimedia
aliexpress.com
1,579.00 руб.
3 шт. Большие размеры Женское нижнее белье Трусики Однотонные трусы Мягкие дышащие трусы для мам 4XL
joom.com
980.00 руб.
2 шт. Белые милые кружевные заколки для волос с длинным бантом для женщин и девочек, ленточные заколки-кисточки с бантом, заколки для косичек, трендовые полые головные уборы
joom.ru
1,220.00 руб.
Сенсорная активность Мяч-головоломка Обучающая силиконовая сенсорная игрушка с силиконовыми полосками для дома и путешествий
joom.ru
