/ / / / / /

Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем, Белый

АСТ

sku: 4906463

342.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

Два величайших психолога ХХ столетия — Дейл Карнеги и Эрик Берн — посвятили свою жизнь вопросам эффективного общения.
Используя авторские методики в комплексе, вы можете не только повысить качество общения, но даже изменить жизнь!
• Д. Карнеги — педагог, известный исследователь человеческой природы.
• Э. Берн — психолог и психиатр, изучающий межличностные отношения.
Главная задача этой книги — обучить эффективному общению, исправить ошибки, ведущие к неудачам в коммуникации, помочь стать успешным и удовлетворенным жизнью человеком.
Впервые под одной обложкой собраны самые действенные и эффективные упражнения, основанные на методиках Дейла Карнеги и Эрика Берна. Небольшая книга с огромной пользой!
Самые действенные и эффективные упражнения, основанные на методиках Дейла Карнеги и Эрика Берна, помогут вам:
— обучиться эффективному общению
— обрести уверенность в себе
— исправить ошибки коммуникации
— добиться успеха там, где успех зависит от вашего общения
ОБЩАЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО!
Станьте человеком, способным войти в любые двери и подружиться со всем миром!
Правила жизни уверенного в себе человека:
• В любой ситуации я действую, уважая свое достоинство и достоинство других людей.
• В каждый миг моей жизни я стремлюсь делать что-то хорошее для себя и для других.
• Я не способен осознанно причинить вред себе или другим.
• Я стремлюсь всегда быть честным с собой и с другими.
• Я стремлюсь делать то, что позволяет мне развиваться, совершенствоваться, раскрывать свои лучшие качества и возможности.

Technical Details

age:	16
author:	Мосс Дуглас
availabilityCode:	3
Color:	Белый
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-17-152636-8
page_extent:	288
series:	Общайся, как Карнеги!
table_of_contents:	Как узнать, что вам действительно нужно от жизни, и получить все это Психология счастья Дейла Карнеги и Эрика Берна . Качество жизни - это качество общения Какое оно - общение без игр, масок и ролей? Как пользоваться этой книгой Часть первая. Ребенок. Родитель. Взрослый. Как найти и вырастить свою взрослую часть Быть счастливым - значит быть самим собой. Быть самим собой - значит быть Взрослым Как обнаружить своего Внутреннего Взрослого и укрепить эту часть личности Упражнение 1. Найдите Взрослого в себе Упражнение 2. Укрепите Взрослого в себе Упражнение 3. Принимать себя таким, какой есть Упражнение 4. Терпение на один вдох Признавать свою неправоту - признак взрослости Упражнение 5. Учимся признавать неправоту Упражнение 6. Ошибки, позволяющие расти Упражнение 7. Зонтик от обид Взрослый человек - не критикует. Как научиться заменять критику конструктивными замечаниями и похвалой Упражнение 8. Отследить мысль Упражнение 9. Приз за остановку Упражнение 10. Как я мыслю? Упражнение 11. Поймайте мысль Упражнение 12. Слово не воробей Упражнение 13. Что и как я говорю? Как простить человеку его несовершенство. Научитесь говорить о собственных недостатках . Упражнение 14. Говорите о своих недостатках Упражнение 15. Работа над ошибками Упражнение 16. Думайте об интересах человека На что опирается Взрослый Упражнение 17. Мои ресурсы Как избавиться от страха перед будущим. Подготовьтесь к худшему и живите спокойно . . Диагностика страхов Упражнение 18. Я спокоен или равнодушен? Упражнение 19. Насколько я решителен Упражнение 20. Признаки беспокойства Упражнение 21. Мои комплексы Упражнение 22. В чем я ленюсь и унываю Упражнение 23. Вы - хозяин своей жизни! Упражнение 24. Остановка внутреннего диалога Упражнение 25. Релаксация Упражнение 26. Перепрограммируйте страх! Взрослый человек не "пилит опилки" Упражнение 27. Подготовка к Олимпиаде Упражнение 28. "Эскалатор" Упражнение 29. Отпустите чувство вины Упражнение 30. Беспристрастное воспоминание Упражнение 31. Избавьтесь от п
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	292
year:	2022
Высота:	22
Длина:	207
Ширина:	132