Новые возможности в технике борьбы самбо Специальные подготовительные упражнения

Новые возможности в технике борьбы самбо Специальные подготовительные упражнения
sku: 737103
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
328.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой..Основная тема книги — специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.
   Technical Details
age: 16
author: Авилов В., Харахордин С.
binding: Мягкая бумажная
ISBN: 9785988572688
page_extent: 208
Type: book
year: 2019
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed