Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями
Description
Подробное руководство, которое поможет справиться с последствиями манипуляций и эмоционального насилия. Основное внимание в книге уделено газлайтингу. Это вид эмоционального насилия, когда манипулятор заставляет вас сомневаться в собственном здравомыслии и правильном восприятии действительности. "Ты все преувеличиваешь", "Да разве это обидно? Я же просто шучу", "Ты в своем уме?", "А что я такого сказал(-а)?" — эти и другие фразы использует типичный газлайтер, отрицая проявленную жестокость и убеждая партнера в его (ее) глупости, эмоциональной нестабильности и неадекватности. Материал и упражнения, содержащиеся в книге, помогут исцелиться от последствий таких отношений, восстановить самооценку, почувствовать уверенность и свободу. Книга научит выявлять токсичных людей в своем окружении и вовремя считывать манипуляции; восстанавливаться и приходить в себя после вынужденного взаимодействия с манипулятором; проводить грамотный и глубокий самоанализ и открывать возможности для глубокой работы над собой.
Technical Details
| author: | Марлоу-Макой Э. |
| binding: | Мягкий |
| ISBN: | 9785001956969 |
| language: | Русский |
| page_extent: | 192 |
| publisher: | Манн, Иванов и Фербер |
| Type: | book |
| year: | 2023 |
| Автор: | Марлоу-Макой Э. |
| Авторы: | Марлоу-Макой Э. |
| Год публикации: | 2023 |
| Количество страниц: | 192 |
| Переплёт: | Мягкий |
| Ссылки на авторов: | https://www.podpisnie.ru/categories/knigi/filter/author_marlou-makoy-e/ |
| Формат: | 170х240 |
| Язык: | Русский |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
13%
404.00 руб.
Книга "Сексуары или как сервировать супружескую постель", В.Костюченко, В.Кулакова
intimshop.ru
11%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru
6%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru
3%
490.00 руб.
Сказки и рассказы ЭНАС-КНИГА, Книга "Как подружиться с драконом", Э. Мишкотт
bunnyhill.ru
+5%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",
bunnyhill.ru
+3%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
bunnyhill.ru
1%
~ 60.00 руб.
Twist Braid Hair Ornament For Women Charming Alloy Circle Hoop Personality Braid Pendant Hair Accessories
aliexpress.com
1%
~ 301.00 руб.
3pcs Guard Smartwatch Tempered Glass Scratch Resistant 3D Curved Screen Protector HD Dustproof 9H Hardness For Fitbit Versa 2
aliexpress.com
+10%
1%
~ 477.00 руб.
Кожаный раскладной чехол-кошелек с защитой от кражи для Samsung Galaxy S22 Ultra S21 Plus S20 FE A03 A12 A13 A23 A51 A52 A53 A71 A72 A73
aliexpress.ru
+10%
1%
~ 361.00 руб.
55 шт./набор Kpop Idol RIIZE Lomo Cards новый альбом получить гитару фотооткрытки фотоальбом Lomo открытки высокого качества Поклонники Gi
aliexpress.com
1%
~ 3,720.00 руб.
V12C Smart Watch Bracelet Fitness Tracker Blood Pressure Heart Rate Pedometer
aliexpress.com
+10%
1%
~ 6,150.00 руб.
5X RCC радио NAC беспроводной Кабельный адаптер MRN адаптер кабель радио SMEG, SMEG + NAC, RCC кабель для Peugeot Citroen
aliexpress.ru
+12%
1%
~ 1,290.00 руб.
2 комплекта, большой ролик для захвата лотков с длительным сроком службы, серый для использования в Xerox DCC6550 Docucolor c240 242 252 252 260 WC7655 7665 7675, цвет 550
aliexpress.ru
+9%
1%
~ 1,120.00 руб.
Injector Material Beef Turkey Process Craft for Simple Way Squeeze All Kinds of
aliexpress.com
+10%
1%
~ 7,890.00 руб.
1pc Transfer Case Actuator 27607643762 for BMW X5 E70 X6 E71 2011-2013 ATC450 Auto New Parts
aliexpress.com
+48%
1%
~ 5,710.00 руб.
2 Mode Blue White Light/Blue Light LED Fish Tank Fluorescent Fixture Aquarium Light Aquarium Light Landscaping Plant Grow
aliexpress.com
1%
~ 965.00 руб.
20pcs Retail Shop Advertising Rack Price Display Holders Price Panels Holder
aliexpress.ru
1%
~ 545.00 руб.
1pc brass snake earing clips back without piercing punk non pierced clip earrings ear cuffs for women men black fake piercings jewelry, Silver
dhgate.com
