Некогда стареть! Корректировка образа жизни по типу личности
Description
Оставайтесь 40-летними в течение 20 лет и больше - с помощью последних достижений спортивной и пищевой медицины. Немецкий доктор наук Михаэль Дешпегель разработал эффективную трехмесячную программу, которая помогает улучшить образ жизни, надолго сохранить здоровье, физическую форму и силу. И, что немаловажно, вы можете выбрать свой путь к здоровью - в зависимости от личных предпочтений. Эту программу автор подробно описал в своей книге.
Воспользуйтесь тестами и уникальным вопросником, чтобы оценить свою личную производительность, физическую форму и здоровье: на каком я этапе? что мне мешает достичь долголетия?
Выберите один из трех вариантов программ: для неактивных людей, для "среднячков" или для любителей спорта. В течение 3 месяцев следуйте подробным инструкция по упражнениям, питанию и отдыху - это изменение пищевых привычек, советы по снижению веса, ежедневные упражнения на расслабление и тренировку сознания. Вы поправите самочувствие и продлите себе жизнь, приложив минимум усилий и получив максимум пользы для здоровья.
Воспользуйтесь тестами и уникальным вопросником, чтобы оценить свою личную производительность, физическую форму и здоровье: на каком я этапе? что мне мешает достичь долголетия?
Выберите один из трех вариантов программ: для неактивных людей, для "среднячков" или для любителей спорта. В течение 3 месяцев следуйте подробным инструкция по упражнениям, питанию и отдыху - это изменение пищевых привычек, советы по снижению веса, ежедневные упражнения на расслабление и тренировку сознания. Вы поправите самочувствие и продлите себе жизнь, приложив минимум усилий и получив максимум пользы для здоровья.
Technical Details
author: | Дешпегель М. |
cbid: | 0 |
ISBN: | 978-5-9573-3333-3 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 144 |
publisher: | Весь СПб |
Type: | book |
year: | 2018 |
Код номенклатуры: | ORS589317695350419 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
14%
790.00 руб.
Полина Par Nada Лопухина "Круг жизни. Ритуалы перехода в природном ведьмовстве"
happywitch.ru6%
299.00 руб.
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни
litnet.com1%
299.00 руб.
Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
litnet.com+3%
1%
~ 85,540.00 руб.
High Quality New For Audi A4 Tcu Tcm Transmission Control Unit Tcm 01J 01J927156Jg
aliexpress.com1%
~ 720.00 руб.
kawai girl a for adley unicorns kawaii82 Throw Blanket Decorative Beds Soft Personalized Gift blankets and throws Blankets
aliexpress.ru+1%
1%
~ 1,100.00 руб.
Cat Litter Box Anti-Splashing Toilet Kitten Pan Potty Large Pp Training Pet Plastic
aliexpress.com1%
~ 1,680.00 руб.
Disney Pixar Figures Anime Monster University OK Brotherhood Doll Model Ornament Children Toys Gift Action Figure
aliexpress.com+1%
1%
~ 293.00 руб.
18x22cm Mousepad Cute Green Grassland mouse Pad Small Gamers Accessories Gamer Keyboard Mat Laptop Mausepad Deskmat Mat Pc Gamer
aliexpress.com