Неидеальный блокнот для мечтателей. 92 задания, чтобы рисовать

О книге
Перед вами книга с творческими заданиями для взрослых, в которой нет никакой теории - одна сплошная практика. В ней собраны три типа заданий на рисование: первые потребуют от вас начать действовать без промедления, полностью "отключив мозг". Вторые, напротив, заставят мобилизовать силы и изобретательность для поиска творческих решений сложных проблем. Третьи же дадут возможность расслабиться и предаться медитативному, ни к чему не обязывающему рисованию в течение фиксированного периода времени, сосредоточившись на процессе, а не на результате.
Такое сочетание техник, может быть, и не научит вас рисовать - ну разве что совсем немного. Зато у вас появится интерес к рисованию, вы обзаведетесь полезной привычкой рисовать каждый день.
У вас в руках творческий блокнот, благодаря которому вы сможете:
- обрести уверенность в своих силах
- научиться импровизировать и творчески подходить к решению задач
- быстро реагировать в сложной ситуации
- меньше думать, больше делать
- перешагнуть через свои маленькие "не хочу" и начать действовать прямо сейчас
- вернуться в детство и почувствовать себя ребенком
- расслабиться и отключить мозг
- угомонить внутреннего критика
- открыть в себе что-то, о чем вы даже не подозревали
- почувствовать, что вы способны на большее
- перестать бояться ошибок
- перестать бояться быть неидеальными
- сосредоточиться на процессе, а не результате
- избавиться от страха "чистого листа"
- внести в свою жизнь элемент игры и непредсказуемости
- хорошенько повеселиться и получить удовольствие!
От автора
- Эта книга не научит вас рисовать, а научит не бояться творить. Всегда и везде. Самыми разными способами.
- Творчество - не навык, а естественное состояние человека. Вспомните его, если забыли, и больше не забывайте!
- "Начиная заниматься искусством, вы понятия не имеете, что делаете. И это прекрасно".
- Используйте лист как палитру: лейте и капайте на него краску, давайте ей растекаться, смешивайте цвета.
- Вокруг столько интересного, но многого мы просто не замечаем, потому что постоянно куда-то спешим. Замедлите свой шаг и присмотритесь. Вглядитесь в рисунок коры деревьев, интересные трещины на асфальте, облака необычной формы.
Зарисовывайте самые свои интересные находки в течение дня. На этом листе будет "карта" ваших находок.
- Выгляните из окна и нарисуйте то, что видите.
Для кого эта книга
Для всех, кто любит рисовать и фантазировать. Для тех, кто хочет развить свои творческие способности.
Об авторе
Юля Змеева - создатель блога о детском творчестве @baby_picasso в Instagram. Ведущая марафонов по развитию творческого начала #30impossiblethings и #31impossiblethings. Автор, художник, выдумщик, фантазер, мама.