Невидимая опора. Книга о психологической устойчивости в условиях постоянного стресса и выгорания
Описание
В своей книге доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, делится секретами психологической устойчивости, которая поможет снизить вероятность развития тревожных состояний и депрессии на фоне нервного напряжения.
Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость - вашу невидимую опору при любых неприятностях.
Используя последние достижения психологии, нейробиологии и генетики, автор поможет вам оценить уровень стресса, избавиться от страха за будущее и обрести жизнестойкость - вашу невидимую опору при любых неприятностях.
Характеристики
| author: | Кристина Берндт |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-04-197138-0 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 480 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Книги, о которых говорят |
| Type: | book |
| year: | 2024 |
Пользователи также просматривали
3,938.36 руб.
Модні літні унісекс сандалі чоловічі дизайнерські туфлі на плоскому підборі з корковою устілкою та м яким чохлом 36
joom.com
2,630.38 руб.
Женская футболка с коротким рукавом, летняя модная Веселая футболка с 3D-принтом в стиле ретро, 2024
aliexpress.ru
200.48 руб.
1/2 Sheet Mini Corgi Dog Kawaii Stickers for Planner, Scrapbook, Phone, DIY Card Making Craft Decoration, Envelope Seals
aliexpress.com
1,185.97 руб.
Jogging Casual Pants Fitness Sportswear Sportswear Bottoms Tight Sports Pants Trousers Black Gym Jogging Sports
aliexpress.com
1,388.06 руб.
High Power Diving Flashlight IP68 Highest Waterproof Rating Professional Dive Powered by 18650/26650 Battery With Single Charger
aliexpress.com
337.79 руб.
Durable Control Gloves Good Protection Safety Hand Gloves Portable Restraint Gloves
joom.com
1,488.70 руб.
Blue Fashion Sexy Solid Tassel Backless Halter Sleeveless Two Pieces
knowfashionstyle.com
2,053.10 руб.
Летнее платье в китайском старинном стиле для девочек, супер сказочное платье, детское Старинное платье со звездами, небом, для начальной шк...
aliexpress.ru
74.07 руб.
Big Wheel Monster Truck 360 Degree Flipping Car Inertia Friction Power SUV Diecast Outdoor Toys For Children Boys Birthday Gifts
aliexpress.com
170.69 руб.
ZXMJ Hot Game Kingdom Hearts Crown Keychain Car Key Chain Chaveiro Keyring Silver Color Jewelry For Key Holder For women Gift
aliexpress.ru
1,369.54 руб.
8 pcs Fortune pig DIY multi meat and micro view cake, auto pendant, pig year cartoon pendant, mini pig resin handicraft.
aliexpress.com
65.22 руб.
Modern Jewelry Geometric Pendant Necklace Popular Design Vintage Temperament Golden Silvery Necklace For Women Party Gifts
aliexpress.ru
102.25 руб.
50 шт., вросший корректор для ногтей, стикер для лечения пароникьи, корректор для педикюра, завиток большого пальца, коррекция, стикер
aliexpress.ru
1,023.33 руб.
Женский комплект сексуального нижнего белья с высокой талией, однотонный комплект кружевного нижнего белья на бретелях-спагетти, эротичес...
aliexpress.ru
19,655.00 руб.
In Stock For Collection 1/6 Scale Male Figure WJM1801 YUAN RONG CROSSBOW Full Set with Weapon Base Accessories Model Fans Gifts
aliexpress.com
1,491.92 руб.
Женский трикотажный комплект для велоспорта, дышащая одежда с коротким рукавом для горного велосипеда, женская одежда для велоспорта, 2021
aliexpress.ru
345.40 руб.
18cm/30cm USB Charging Motion Sensor Cabinet Light Stepless Dimming Magnetic Strip Closet Night Light 1200mAh/2200mAh
aliexpress.com
3,187.54 руб.
Женские ботинки-носки 2020, ботильоны для женщин, женские ботинки в британском стиле с круглым носком, новая черная зимняя женская обувь с мет...
aliexpress.com
34,218.31 руб.
ONIRII S Mountain Bike Wheels 27.5 29 inch Bicycle Wheelset Hub 6 Claws 142mm / 148mm BOOST for MTB Shimano HG SM SRAM XD New
aliexpress.com
644.11 руб.
50 шт./лот оригинальный винт для iPhonex xs max зарядка usb нижний винт маленькая задняя крышка
aliexpress.ru
4,817.94 руб.
Шикарная популярная обувь, военные тактические мужские ботинки, кожаные ботильоны специального назначения для пустыни и боевых ботинок, ар...
aliexpress.ru
1,099.01 руб.
Шифоновая Блузка размера плюс офис леди блузка женская рубашка в ретро-стиле, топы на каждый день в Корейском стиле Стиль женские однобортн...
aliexpress.ru
424.31 руб.
25Pcs Plastic Coil Empty Bobbins Sewing Machine Spools Home Tools Accessories with Clear Transparent Storage Case Box
aliexpress.com
783.40 руб.
Adjustable Silicone Replacement Watch Band Wrist Strap for Suunto Core Series Smart Accessories
aliexpress.com
1,485.48 руб.
For Toyota Camry XV70 2018-2019 Rear Trunk Cargo Boot Floor Mat Rear Cargo Mat Liner Tray Floor Sheet Carpet Auto Accessories
aliexpress.com
964.55 руб.
Pig Monkey Rabbit Cattle Tiger Decorative Painting DIY Digital Painting Small Animal Adult Hand-painted Decompression One Piece
aliexpress.com
12.88 руб.
Unisex Mouth Mask + 2pcs Filters Men Women Dustproof Foggy Haze PM2.5 Reusable Floral print Outdoor Sports Face Mask Mascarilla
aliexpress.com
2,928.28 руб.
30cm Action Figures PVC brinquedos Collection Figures toys for christmas gift Sexy Starless Marie Mamiya 1/6
aliexpress.com
128.02 руб.
Electric Wire Welding Fixture Professional Holding Power Welding Accessories
aliexpress.com
557.15 руб.
Discount 30 Compartment Stackable Storage Boxes With Lids, Mini Containers For Beads, Glitter, Slime, Paint Or Seeds, Transparen
aliexpress.com
1,298.69 руб.
Latin Dance Leotard Womens Rumba Chacha Fringed Bodysuit Ruched Drapes Tassel Leotard Tassel Cocktail Party Dress Dancewear
aliexpress.com
271.33 руб.
50Pcs New Nail Accessories Cute Hollow Turtle Summer Style Nail Accessories Accessories
aliexpress.ru
217.39 руб.
Recruitment Signage Office Door Signs Plastic Wall Business Signs for Restaurant Hotel Bar Barber Shop
aliexpress.com
1,170.67 руб.
12 Pcs Funny Glasses Alien Costume Adult Adults Cosplay Party Halloween Prop Headband
aliexpress.com
1,049.09 руб.
Tattoo Machine Set Silver Gold Stainless Steel Mini Motor Needles Lightweight Rotary for Artist Stable Power Output Durable
aliexpress.com
