Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу. Исаева Е.Л.

Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень эффективные в плане коррекции фигуры. Автор Исаева Е.Л. Издательство Рипол Классик Штрих код 9785386007133 ISBN 978-5-386-00713-3 Год издания 2008 Объем стр. 192 Переплет 7Бц Формат 84x108/32