Настольный теннис Обучение за 5 шагов

Настольный теннис Обучение за 5 шагов
Sport
артикул: 2484310
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
247.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка.Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям.Учебное пособие будет полезно спортсменам и тренерам по настольному теннису.
   Характеристики
age: 12
author: В.Ю. Жданов, И.Ю. Жданов, Ю.А.Милоданова
binding: Мягкая глянцевая
ISBN: 978-5-9906734-4-1
page_extent: 128
Type: book
Weight: 0.350
year: 2015
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали