Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
sku: 57424317
327.00 руб.+19%
389.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Technical Details
age: | 16 |
author: | Би Джей Фогг |
genres_list: | 5064,5220,5253,5277,5333,12635,68195,103074,108212 |
ISBN: | 978-5-04-112648-3 |
lang: | ru |
litres_isbn: | 978-5-04-278816-1 |
publisher: | Эксмо |
series: | Книги-драйверы |
Type: | book |
year: | 2019 |
Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
+6%
1%
~ 1,010.00 руб.
Kimetsu No Yaiba Nezuko Kamado Wooden Figure Led Night Light for Bedroom Decor Nightlight Kids Table 3d Lamp Demon Slayer Gift
aliexpress.com+4%
1%
~ 2,340.00 руб.
Car Spare Parts Gearbox Solenoid Valve Repair Kit for Volvo Trucks VOE 22327063-1
aliexpress.com+8%
1%
~ 3,860.00 руб.
SDOKEDC Knives VG10 Damascus Flipper Pocket Folding Knife Tactical Military Outdoor Camping Survival Hunting EDC Self Defense
aliexpress.com