Мяч для фитнеса Profi 75 см большой фитбол гимнастический для спины ягодиц похудения Коричневый

Мяч для фитнеса - это спортивный тренажер для укрепления здоровья, лечения, похудания и профилактических упражнений предупреждающих болезни опорно-двигательной системы. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия.
Мяч для фитнеса Profi 75 см большой фитбол гимнастический для спины ягодиц похудения Коричневый
Профилактика:
а) остеохондроза;
б) заболеваний позвоночника;
в) сердечно-сосудистых заболеваний;
г) гибкость и подвижность суставов.
Характеристика:
- материал- латекс (резина);
- размер - диаметр 75 см;
- нагрузка допустимая - 150 кг;
- вес - 1100 гр;
- упаковка - коробка размером: 23,5*17,5*10,5 см;
- производитель - страна Китай.
- насос не входит.
Изготовлен мяч из материала стойкого к разрыву.
Обладает прочностью и надежностью.
Как подобрать мяч?
Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки.
Опытным фитнесисткам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65-сантиметровый: он больше и, следовательно, устойчивее.
Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2 - 5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер. Зависимость диаметра фитбола от длины вашей руки следующая:
длина руки — 46-55 см, диаметр фитбола — 45 см;
длина руки — 56-65 см, диаметр фитбола — 55 см;
длина руки — 66-80 см, диаметр фитбола — 65 см;
длина руки — 81-90 см, диаметр фитбола — 75 см.
Примечание: *Ассортимент обновляется ежедневно. Наличие необходимого цвета/модели уточняйте у менеджера.