Мяч для фитнеса HouseFit 55 см красный (DD 61185)

Мяч для фитнеса HouseFit 55 см красный (DD 61185)
В последние годы к фитболу стали относиться, как к отдельному и самостоятельному направлению фитнеса.
Поклонниц гимнастического мяча становится все больше и больше, поскольку занятия с ним просты, а эффект налицо уже через несколько дней тренировок.
Еще одним важным плюсом фитбола является его доступность для всех возрастов.
Фитбол - специальный гимнастический мяч для похудения всевозможных ярких оттенков, который способствует:
- улучшению осанки;
- похудению;
- регенерации межпозвоночных дисков;
- улучшению процесса обмена веществ;
- восстановлению после травм позвоночника и опорно-двигательной системы в целом;
- борьбе с депрессией и плохим самочувствием;
- улучшению настроения;
- повышению тонуса мышц всего тела;
- улучшению дыхательной системы;
- совершенствованию координации и равновесия;
- улучшению работы вестибулярного аппарата.
Флекс бол Housefit внешним видом напоминает мультипликационного кролика.
К выбору мяча стоит подойти максимально ответственно, именно от этого и будет зависеть результат тренировок.
Фитбол обязательно должен быть очень прочный, что говорит о его качестве.
Важно подобрать правильный размер конкретно для себя.
Для этого необходимо сесть на мяч, ноги поставить перед собой и распределить вес тела примерно на обе ноги.
Если колени находятся на уровне или немного ниже таза, значит, размер ваш.