Мяч для фитнеса HouseFit 45 см желтый (DD 61184)

[html]Мяч для фитнеса HouseFit 45 см желтый (DD 61184)В последние годы к фитболу стали относиться, как к отдельному и самостоятельному направлению фитнеса. Поклонниц гимнастического мяча становится все больше и больше, поскольку занятия с ним просты, а эффект налицо уже через несколько дней тренировок. Еще одним важным плюсом фитбола является его доступность для всех возрастов. Фитбол - специальный гимнастический мяч для похудения всевозможных ярких оттенков, который способствует: - улучшению осанки; - похудению; - регенерации межпозвоночных дисков; - улучшению процесса обмена веществ; - восстановлению после травм позвоночника и опорно-двигательной системы в целом; - борьбе с депрессией и плохим самочувствием; - улучшению настроения; - повышению тонуса мышц всего тела; - улучшению дыхательной системы; - совершенствованию координации и равновесия; - улучшению работы вестибулярного аппарата.Флекс бол Housefit внешним видом напоминает мультипликационного кролика. К выбору мяча стоит подойти максимально ответственно, именно от этого и будет зависеть результат тренировок.Фитбол обязательно должен быть очень прочный, что говорит о его качестве.Важно подобрать правильный размер конкретно для себя.Для этого необходимо сесть на мяч, ноги поставить перед собой и распределить вес тела примерно на обе ноги. Если колени находятся на уровне или немного ниже таза, значит, размер ваш.[/html]