Мяч для фитнеса фитбол 75см, Profit Ms 0383

Мяч для фитнеса 75см, Profit MS 0383 Все цвета есть в наличии! Гимнастический мяч для фитнеса - это всесторонний спортивно-лечебный тренажер, пригодный для лечения, для оздоровления и для похудания. Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. Размер: 75 см Вес: 1100 грамм Производитель: Profit Материал: резина(без запаха, можно использовать для занятий с маленькими детками) Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки. Опытным спортсменам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65-сантиметровый: он больше и, следовательно, устойчивее. Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как Вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер. Зависимость диаметра фитбола от длины Вашей руки следующая: длина руки — 46-55 см, диаметр фитбола — 45 см; длина руки — 56-65 см, диаметр фитбола — 55 см ; длина руки — 66-80 см, диаметр фитбола — 65 см; длина руки — 81-90 см, диаметр фитбола — 75 см. Помимо роста, нужно учитывать и собственный вес. Например, если он превышает норму на 15 кг, придётся покупать фитбол на 1 размер больше.