Мяч для фитнеса фитбол глянцевый Zelart FI-1981-75 75см темно-фиолетовый

[html]Материал: поливинилхлорид PVC. Особенности: ABS-технология (антиразрыв). Назначение: фитнес, аэробика, лечебная физкультура. Комплектация: Мяч для фитнеса 1 шт. Назначение Фитбол ndash; практически идеальный снаряд, с которым можно заниматься в зале и дома. Он подходит людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, людям с лишним весом. На занятиях отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности, а заниматься при необходимости можно даже сидя. Мяч нормализует обмен веществ, развивает мышцы тела, стимулирует кровоток. Особенность данной модели заключается в массажной поверхности, то есть, выполняя упражнения, вы автоматически массируете кожу. Таким образом можно снять мышечное напряжение и поднять тонус после тяжелого трудового дня. Описание Фитбол сделан из прочного износостойкого поливинилхлорида, который не так просто разорвать или проколоть. А если это все-таки произойдет, то специальная ABS-технология не позволит изделию лопнуть ndash; мяч просто медленно сдуется. Половина поверхности мяча ndash; гладкая, а другая ndash; покрыта некрупными мягкими шипами, что позволяет чередовать упражнения с массажем и без него. При необходимости мяч легко сдувается, а если он испачкался ndash; просто протрите его влажной тряпкой. Использование Массажным мячом можно пользоваться, как и обыкновенным фитболом. На нем выполняют скручивания (лежа, мяч под спиной), подъемы туловища (лежа, мяч под животом). Эти упражнения тренируют пресс. Зажмите мяч между спиной и стеной, выполняйте приседания, Сделайте упор на локтях, мяч положите под голеностопный сустав, сгибайте и разгибайте ноги в коленях, слегка перекатывая их по мячу. Так прорабатываются мышцы бедер. Лягте на спину, стопы положите на мяч и поднимайте ягодицы ndash; уже через месяц регулярных занятий их форма заметно улучшится. Преимущества: Не только физические упражнения, но и массаж тела! ABS-технология не дает мячу лопаться, при разрыве он медленно сдувается. Фитбол за счет массажа дает возможность расслабить перетруженные на тренировках мышцы.[/html]