Мяч для фитнеса (фитбол) арахис для беременных IRONMASTER IR97406 (синий) 45х90 см

[html]Гимнастический мяч для фитнеса + насос в подарок! Материал: PVC. Вес: 1000 г. Длина: 100 см. Размер: 45х90 см. Назначение: фитнес, аэробика, лечебная физкультура. Цвета: синий. Назначение Мяч необходим для общего оздоровления организма, тренировки мышц тела (спины, ягодиц, ног, пресса). Нагрузка получается щадящей, поэтому с фитболом можно заниматься людям, страдающим варикозом и избыточным весом, с нарушениями опорно-двигательного аппарата и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Он намного эффективнее обычного коврика, так как помимо выполнения упражнений необходимо постоянно удерживать равновесие. Описание Особенность данной модели заключается в ее форме. Она напоминает арахис в скорлупе или две соединенные между собой сплюснутые сферы, за счет чего изделие гораздо более стабильно и не укатывается от неосторожного взмаха рукой.Ухаживать за ним легко и просто – достаточно лишь время от времени протирать влажной тряпочкой. Использование На фитболе Арахис можно выполнять те же упражнения, что и на обычном мяче. Лечь на спину на пол, упереться полусогнутыми ногами в снаряд и поднимать ягодицы. Сесть на согнутую ногу, а вторую – отставить в сторону, бедром упереться в мяч и выполнять наклоны в стороны со сложенными за голову руками. Лечь на мяч животом или спиной и поднимать корпус. Лечь на фитбол животом и «ходить» на прямых руках вперед-назад. Преимущества: Устойчивая конструкция, мяч не укатится из-под руки. Хорошо подойдет малышам, беременным женщинам и людям со слабой координацией движений. [/html]