Мяч для Атлетики с рукоятками Медбол PVC с рукоятками 5кг черный Медицинский мяч 5кг Медбол

МЯЧИ ДЛЯ АТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙв прошлом такие мячи назывались МЕДИЦИНБОЛАМИ, в настоящее время весовые мячи находят все большее применение в разминках и в тренировках для различных видов спорта
Материал кожа, наполнитель — песок, Цвет —черно-красный;
1кг — 265,0грн;
2кг — 335,0грн;
3кг — 415,0грн;
Материал резина – наполнитель песок:
1кг – 285,0грн;
2кг – 355,0грн;
3кг – 435,0грн;
Медбол с рукоятками - Материал PVC - наполнитель песок, диаметр 20см
3кг - 265,0 - синий;
4кг - 305,0 - красный;
5кг - 345,0 - черный;
6кг - 395,0 - синий;
7кг - 455,0 - красный;
8кг - 515,0 - черный;
Мяч медицинский (медбол) с рукоятками. Материал: PVC. Наполнитель: песок. Диаметр: 20 см. Особенность: 2 рукоятки. При помощи данного мяча Вам удастся проработать все мышцы тела в наиболее щадящем для связок режиме. Медбол является многофункциональным спортивным снарядом, так как позволяет реализовать самые разнообразные цели: в тяжелой атлетике с его помощью увеличивается сила, скорость и выносливость, в фитнесе - развивается гибкость, координация и мышечный тонус, а в лечебной физкультуре медбол способствует быстрому восстановлению после полученных травм. Данная модель медбола оснащена рукоятками, которые позволяют выполнить множество различных вращательных движений, а также обеспечивают надежный захват во время выполнения бросков,поворотов и выпадов.
В прошлом такие мячи назывались МЕДИЦИНБОЛАМИ.
В настоящее время весовые мячи (ВЕЙТБОЛЫ) находят все большее применение в разминках и в физических и игровых тренировках для различных видов спорта, применяются в целях общефизической подготовки.
Вейтбол является прекрасным способом в игровой форме развить выносливость, ловкость и координацию движений. Вейтболы применяют для детских спортивных занятий, реабилитационных курсов и эстафет во время спортивно-массовых мероприятий.
Вейтболом называется, как сам весовой мяч, так и любая игра, в которой он применяется.
Пока нет устоявшихся правил игр в вейтбол. Одним из вариантов является игра похожая на баскетбол с использованием баскетбольных корзин.
Ниже описаны некоторые эстафетно-командные игры.
Все участники делятся на 2 команды и делают упражнения на время. Кто быстрее сделает – тот получает очко.
Игра 1.
Команда встает в круг. Мяч передается из рук в руки несколько кругов.
Игра 2.
Команда выстраивается в цепочку. Цепочка не обязательно должна быть прямой формы. Задача – передать 5 мячей по цепочке путем перекидывания из рук в руки. Расстояние между участниками и вес мячей подбирается организатором исходя из возраста и физических возможностей участников.
Игра 3.
Команды встают в цепочку чередуя положение лицом к лицу – спиной к спине друг к другу. Пара, стоящая спиной друг к другу встает почти вплотную, а лицом – на расстоянии нескольких метров.. Задача – передать мяч следующим образом: стоящие спиной друг к другу передают мяч через верх, заводя руки с мячом назад до передачи партнеру. После получения мяча через спину, игрок передает мяч следующему стоящему к нему лицом, путем катания по полу.
Игра 4.
Команда встает в линию, широко расставив ноги. Первый игрок должен с положения старта закатить вейтбол между ног следующего как в ворота. В случае неудачи, он должен добежать, забрать мяч и снова с той же позиции повторить бросок. В случае удачи упражнение повторяет участник, бывший «воротами» с точки, где остановился мяч.
Расстояние между участниками и веса вейтболов подбирает физрук.
Мяч для атлетических упражнений (Вейтбол)