Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
Description
Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить.
Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни.
Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме «Здоровье в любом размере», поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни.
Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме «Здоровье в любом размере», поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Дон Клиффорд |
| genres_list: | 5220,5253,5640,6544,111798,126782,162584,237123,243934,270463 |
| ISBN: | 978-5-04-186966-3 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-547855-7 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры |
| Type: | book |
| year: | 2016 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1%
827.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса", Эмили Нагоски, 2016
intimshop.ru
1%
404.00 руб.
Книга "Сексуары или как сервировать супружескую постель", В.Костюченко, В.Кулакова
intimshop.ru
1%
519.00 руб.
Книга "Как хочет женщина. Практическое руководство по науке секса", Эмили Нагоски, 2020 г
intimshop.ru
-17%
1%
448.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как строят дом, кто работает на стройке и зачем нужен подъёмный кран",
bunnyhill.ru
+3%
1%
560.00 руб.
Книга "Умный мышонок Невио. Как пожарные тушат огонь, спасают людей и берегут природу", М. фон Борнш
bunnyhill.ru
1%
490.00 руб.
Сказки и рассказы ЭНАС-КНИГА, Книга "Как подружиться с драконом", Э. Мишкотт
bunnyhill.ru
1%
~ 3,770.00 руб.
CNC Motorcycle Accessories Brakes Clutch Lever & Handle Grips for kawasaki ZX10R ZX 10R ZX-10R 2006-2015 2014 2013 2012 2011
aliexpress.com
1%
~ 580.00 руб.
Space colonies in the 1970s, space printing, science fiction, space voyages, spaceships, futuristic art, artistic rendering, spa
aliexpress.ru
1%
~ 9,680.00 руб.
2019 new thick with 14 cm platform high heels black white super high-heeled shallow mouth nightclub catwalk women's single shoes
dhgate.com
1%
~ 720.00 руб.
Practical Safe 360 Degree Rotary Steering Wheel Knob Ball Booster Durable Rubber Pad Auto Car Styling Handle Control Spinner
aliexpress.com
+9%
1%
~ 1,610.00 руб.
Новый LOA24.171B27 фотоэлемент для l метаноловой горелки электронного типа, универсальный блок управления, Замена серии LOA24
aliexpress.ru
1%
~ 1,630.00 руб.
casual dresses ladies dress women fashion comfortable stitching hollow solid color lace short sleeve round neck mini skirt#yl10, Black;gray
dhgate.com
+7%
1%
~ 2,070.00 руб.
Fishing Carp Bait Making Tool Method Feeder Carp Fishing Lure Accessories Pop Up Boilies Roller Table For Carp Tackle Equipment
aliexpress.com
-4%
1%
~ 5,970.00 руб.
ЗИМА новая хлопковая одежда, мужская длинная молодежная куртка на хлопковой подкладке, мужская модная хлопковая одежда, свободная зимняя длинная куртка с капюшоном
aliexpress.com
+7%
1%
~ 1,290.00 руб.
Waterproof Thicken Dolphin Blue Ocean Bathroom Shower Curtain Polyester Mildew Proof Bath Tub Curtain with 12 pcs Hooks
aliexpress.com
1%
1,556.15 руб.
bikini set 2018 brazilian biquini bikinis push up swimwear swimsuit women black swim wear bathing suit female beach biquini black s-xl
dhgate.com
+7%
1%
~ 3,850.00 руб.
Cameron Sino 2600mAh Battery For COMEN M2000A 022-000066-00 022-000113-00 LIV111C2200S01B
aliexpress.com
+7%
1%
~ 1,550.00 руб.
3 In 1 Grill Cleaning Brush BBQ Cleaning Stainless Steel Brushes Barbecue Clean Tool Grill Bbq Accessories Grill Cleaning Brush
aliexpress.com
1%
~ 2,510.00 руб.
Womens M&S Collection Cardigan mit Rundhalsausschnitt - Neutral, Neutral
marksandspencer.com
+6%
1%
~ 2,140.00 руб.
Solar Fountain With LED Light, Solar Water Pump, Solar Powered Fountain Pump For Bird Bath, Garden, Outdoor, Pool
aliexpress.com
