Молодое и здоровое тело Движение к здоровью Сам себе доктор 2537 комплект из 3 книг

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма..Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать - и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией..Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!..Движение к здоровью, молодости и долголетию. Практическое руководство к действию..Каждый человек несет ответственность за свое собственное здоровье, за здоровье своих детей и каждый может прийти к здоровью, а точнее к Истинному Здоровью в нашей жизни..Что же такое Истинное Здоровье? Это состояние,...