Мой блокнот. Пилатес-бути
Description
Прокачать пресс и ягодицы с помощью пилатеса - это возможно!
Пилатес - самый эффективный метод для глубокой проработки пресса. А в сочетании с фитнесом получается специальная тренировка для тонкой талии, подтянутой фигуры и соблазнительной попки!
Силовые упражнения для пресса и ягодиц - это и модно, и полезно! Эффект пуш-ап для ягодиц включен!
Книга поможет вам:
* Подкачать попку и подтянуть всю фигуру с помощью системы "пилатес + фитнес", основанной на целевых упражнениях для пресса, талии, бедер и ягодиц.
* Приступить к 5-недельной прогрессивной программе. Что станет для вас лучшим мотиватором? Занятия длятся всего 15 минут!
* Гораздо быстрее привести себя в форму с помощью бути-питания. Здоровое питание и много мини-детоксов, плоский животик и антицеллюлитные секреты для еще более впечатляющих результатов!
* Почувствовать себя красоткой и сделать пилатес-бути стилем жизни. Чтобы чувствовать себя прекрасной в своем теле, нужно прежде всего навести порядок у себя в голове. Цель бодипозитива - подружиться с ментальными установками, необходимыми для отличного самочувствия и жизни без комплексов!
Об авторе
Жюли Пужоль Бенуа - журналистка, спортивный тренер и преподаватель пилатеса в парижских студиях. Пилатес-бути - ее последнее изобретение.
Пилатес - самый эффективный метод для глубокой проработки пресса. А в сочетании с фитнесом получается специальная тренировка для тонкой талии, подтянутой фигуры и соблазнительной попки!
Силовые упражнения для пресса и ягодиц - это и модно, и полезно! Эффект пуш-ап для ягодиц включен!
Книга поможет вам:
* Подкачать попку и подтянуть всю фигуру с помощью системы "пилатес + фитнес", основанной на целевых упражнениях для пресса, талии, бедер и ягодиц.
* Приступить к 5-недельной прогрессивной программе. Что станет для вас лучшим мотиватором? Занятия длятся всего 15 минут!
* Гораздо быстрее привести себя в форму с помощью бути-питания. Здоровое питание и много мини-детоксов, плоский животик и антицеллюлитные секреты для еще более впечатляющих результатов!
* Почувствовать себя красоткой и сделать пилатес-бути стилем жизни. Чтобы чувствовать себя прекрасной в своем теле, нужно прежде всего навести порядок у себя в голове. Цель бодипозитива - подружиться с ментальными установками, необходимыми для отличного самочувствия и жизни без комплексов!
Об авторе
Жюли Пужоль Бенуа - журналистка, спортивный тренер и преподаватель пилатеса в парижских студиях. Пилатес-бути - ее последнее изобретение.
Technical Details
| author: | Пужоль Бенуа Жоли |
| ISBN: | 978-985-15-4812-1 |
| series: | Мой блокнот |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
197.21 руб.
door lock decoration protection cover flags emblem case for toyota prado 120 fj150 land cruiser 80 accessories car styling
dhgate.com
4,963.29 руб.
Фроде читайте описание! Штаны цвета индиго, облегающие, потертые, Sanforized, джинсы из необработанного денима, 12 унций
aliexpress.ru
5,022.86 руб.
ЖК-экран для ноутбука 14,0 дюйма, подходит для Φ TLA1 TLA2 TLA3 TLB1 TLC1 TLD3 TLE3 TLEA HD 1366x768, 40 контактов
aliexpress.ru
5,311.83 руб.
1 задний правый Тормозной суппорт для хэтчбека Mitsubishi Colt MK VI 2004-2012
aliexpress.ru
487.80 руб.
Детская обувь для малышей, сочетающиеся цвета Симпатичные детские туфли для мальчиков, Детские кроссовки на мягкой подошве для детей, для маленьких девочек
aliexpress.ru
3,202.88 руб.
Светодиодная лента WS2812B WS2811 SK6812 RGBW, гибкая неоновая трубка для вывески из силикагеля, мягсветильник лампа из ПВХ, ширина 10 мм, 1-5 м
aliexpress.ru
938.57 руб.
Летняя домашняя одежда для женщин, повседневная женская хлопковая ночная рубашка, женское высококачественное платье для сна с круглым вырезом
aliexpress.ru
1,492.70 руб.
Женские солнцезащитные поляризационные очки CASTA (КАСТА, Женские солнцезащитные поляризационные очки CASTA (КАСТА), PKE273-BLU
trade-city.ua
488.00 руб.
Чехол Mypads Starcraft Ii Legacy Of The Void Для Samsung Galaxy A14 5G, Прозрачный, Tocco
goods.ru
1,270.20 руб.
6Pcs Dual PCIe PCI-E Graphic Video Card 8Pin 6+2Pin DIY Splitter Power Cable Cord for Bitcoin Litecoin RIG Miner
aliexpress.com
3,813.02 руб.
wall lamps indoor led lamp bedroom beside reading light living room corridor el lighting decoration white/black
dhgate.com
4,319.33 руб.
forsining white golden open work watches fashion blue hands men's automatic watches brand luxury black genuine leather1, Slivery;brown
dhgate.com
