Мозг невыспавшийся. Как недостаток сна влияет на нашу жизнь

Мозг невыспавшийся. Как недостаток сна влияет на нашу жизнь
sku: 70255159
108.00 руб.-35%
69.90 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Книга – исследование влияния недостатка сна на различные аспекты нашей жизни. Каковы последствия его депривации для здоровья, психического благополучия, когнитивных функций и общего качества жизни. Эта книга предлагает знания для людей, стремящихся осознать важность полноценного сна, и получить мотивацию к тому, чтобы расставить приоритеты и оптимизировать режим своего дня того, чтобы выделить время на полноценный сон и улучшить свое самочувствие.
   Technical Details
age: 12
author: Полина Мирошникова
genres_list: 5628,6334,6449,36705,43475,157413,160683,211593,239688
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-604650-2
publisher: Автор
Type: book
year: 2024
Форматы: FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed