Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии

Мне лучше: Межличностная терапия против депрессии
thumb
thumb
Альпина
sku: 6020964
695.00 руб.+8%
749.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья — не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера. Больше 20 лет они практикуют интерперсональную (межличностную) психотерапию, которая помогает извлечь максимум из поддерживающих отношений, улучшить проблемные и, если необходимо, завершить вредные и разрушающие. Эта книга — пошаговое руководство с упражнениями и тестами, которое за 8–12 недель поможет почувствовать себя лучше и справиться со сложными жизненными обстоятельствами: предотвратить развод, пережить расставание, найти подход к подростку, выйти из зависимых отношений.
   Technical Details
author: Рональд Фрей
cbid: 0
ISBN: 978-5-9614-6933-2
nodiscount: yes
page_extent: 350
publisher: Альпина
Type: book
year: 2021
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed