Мифы и реальность о сухом лечебном голодании

В книге Сергея Ивановича Филонова, медика по образованию, собрана полная информация о сухом лечебном голодании. Автор отвечает на самые распространенные вопросы, развенчивает мифы о голодании и представляет реальную картину того, как происходит процесс исцеления организма во время осознанного воздержания от пищи и воды. Рассматриваются следующие темы:- сухое голодание в природе;- исторические сведения о сухом лечебном голодании;- основные лечебные механизмы сухого голодания;- достоинства и недостатки различных видов голодания (фракционное, каскадное, комбинированное);- мифы о сухом лечебном голодании;- голодание при хронических заболеваниях;- программа проведения краткосрочного курса сухого голодания (подготовка, порядок действий, выход из голодания).Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.О чем книгаСухое (абсолютное) голодание по Филонову - это методика добровольного отказа от пищи и воды с целью очищения организма от шлаков и токсинов и лечения различных заболеваний. Кратковременное голодание помогает при простудах, легких болезнях внутренних органов. Длительное голодание помогает облегчить состояние или излечиться при тяжелых формах хронических заболеваний, связанных с воспалениями и системными заболеваниями.В книге автор попытался максимально подробно рассказать о том, как работает голодание, как это происходит естественным образом в природе, например, зимняя спячка у животных. Он развенчивает мифы о вреде голодания и объясняет, как оно работает на самом деле.Во второй части представлена подробная программа проведения краткосрочного сухого лечебного голодания в домашних условиях.Почему книгу стоит прочитатьМетодика сухого лечебного голодания, разработанная Сергеем Ивановичем Филоновым, эффективна и дает высокий результат - это подтверждает более чем 20-летний опыт практической работы автора с пациентами, их отзывы и бл