Мини-степпер «Ритмо», SF-0576

Забота о своем здоровье очень важная задача любого из нас. В современном занятом ритме жизни времени хватает не на все. Порой и спортзал остается в стороне. Но не стоит унывать. Сегодня, создано огромное количество различных тренажеров, которые вам помогут держать себя в форме. Любой человек, который хоть раз бывал в тренажерном зале, наверняка знает, что такое степпер. Это довольно популярный тренажер, с помощью которого можно накачать определенную группу мышц. Мини-степпер Ритмо универсальный спортивный тренажер для эффективного фитнеса у себя дома в любое время. Имитирует движение по лестнице, направленное на укрепление мышц, тренировки сердца и сжигания жира. Преимущества выбора Компактные размеры, позволяют использовать тренажер даже в небольшой квартире. Регулируемый ход нагрузки, что предоставляет больше комфорта. Удобный размер педалей 30,5х10,6 см . Встроенный маленький компьютер, который четко отображает информацию. Показания и работа компьютера: шаги; время; калории; шаги в минуту; режим сканирования. В данной модели миникомпьютера 4 показания. Два режима отображения информации: режим сканирования и ручной. Режим сканирования. Включается после начала занятия и поочередно показывает все показания, меняя их через каждые 4 секунды. Отключить можно нажав кнопку, расположенную в центре. Ручной режим. При помощи кнопки выберете интересующее показание дисплея. Для смены значения, нажмите кнопку повторно. Перейти в режим сканирования, нажимайте на кнопку до тех пор, пока на дисплее указатель не остановиться напротив надписи SCAN. Примечание: показания шагов отображается на дисплее постоянно. Как правильно пользоваться Шаг первый. Поставьте левую ногу на левую педаль и нажмите на нее до упора, касаясь нижней части. Шаг второй. Поставьте правую ногу на правую педаль. Шаг третий. Медленно начните тренировку, постепенно наращивая темп. Если вы хотите увеличить нагрузку степпера, сначала спуститесь с тренажера и только потом поворачивайте регулировочную ручку. Рекомендуется заниматься спортом, по крайней мере, через день. В начале вы можете уделять упражнениям по 5 минут, постепенно увеличивая время тренировки до 30 минут. Либо разбить время занятий на 3 подхода по 10 минут Тренируйтесь в соответствии со своей физической подготовкой и в пределах своих возможностей.