Мигдаль сирий (горіх) 1кг

https://flp-alekseenko-mv.prom.ua Весь асортимент наших товарів! Заходьте! Будемо раді!
Високий вміст в мигдалі кальцію і вітаміну Е робить його дуже корисним при порушенні зору, недокрів'ї, безсонні, судомах, виразці шлунка і підвищеної кислотності шлункового соку. У цих випадках слід приймати мигдаль два-три рази на день по 10-15 штук протягом місяця.
При затримці росту у дітей мигдаль потрібно давати їм в подрібненому вигляді.
Мигдальні горіхи знижують ризик виникнення раптового інфаркту, при цьому досить їсти їх хоча б два рази на тиждень.
Мигдальні горіхи знижують і ризик розвитку старечого недоумства. Це знову ж таки завдяки вітаміну Е, що міститься в мигдалі в легкозасвоюваній організмом формі, захищає судини і перешкоджає утворенню бляшок холестеринів.
Мигдаль серед всіх інших видів горіхів володіє найкориснішими властивостями для здоров'я.
Ядра мигдалю володіють знеболюючим, протисудомну, обволікаючим і мягчітельною дією.
Яскраво виражені і антиоксидантні властивості мигдалю.
Шкірка цих горіхів, коричневого кольору, в десять разів багатша антиоксидантами, ніж самі ядра.
Антиоксиданти знижують шкідливий вплив на організм вільних радикалів, які утворюються в результаті окислювальних процесів в клітинах і здатні пошкоджувати клітинні ДНК. А це вже підвищує ризик появи злоякісних новоутворень. Для запобігання цьому і необхідні антиоксиданти.
Горіхи потрібно їсти регулярно для боротьби з раком, але тільки в помірних кількостях - адже вони дуже калорійні. Бажано вживати їх у сирому вигляді, так як смажені горіхи при нагріванні позбавляються більшої частини своїх цілющих властивостей. Не варто вживати солоні горішки.
Лікувальні ефективні властивості мигдалю
-поліпшує сон і дає заспокійливий ефект;
-Завдяки високому вмісту фосфору, мигдаль корисний працівникам розумової праці;
- сприяє виведенню ниркових каменів;
- підсилює вироблення сперми у чоловіків.
Протипоказання до вживання мигдалю
Не рекомендується вживати мигдаль при збудженні, підвищеній частоті серцевих скорочень, при алергічних дерматитах.
Відмовитися від горіхів взагалі (не тільки від мигдалю) слід:
при алергічній реакції на них;
при ожирінні;
маленьким дітям не потрібно давати горіхи - вони легко можуть потрапити в дихальні шляхи;
будь-який зіпсований горіх слід відразу викинути - він стає отруйним;
недозрілий мигдаль не можна вживати в їжу, так як він містить ціаніди і легко може стати причиною серйозного отруєння.
Мигдаль і схуднення
Мигдаль калорійний, він багатий жирними кислотами. Але, незважаючи на це, він сприяє схудненню, тому що частина цих жирів з організму виводиться, не доходячи до стадії розщеплення і всмоктування. Оптимальна денна доза мигдальних горішків - 30 грамів. Це приблизно 23-25 ​​ядерець мигдалю, що не солоних і бажано не смажених. Така кількість сприяє схудненню, скорочує кількість ліпідів і нормалізує рівень холестерину.