Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Description
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие — недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Technical Details
| age: | 12 |
| author: | Кэнъити Сакума |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-105234-8 |
| page_extent: | 112 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело |
| Type: | book |
| Weight: | 0.439 |
| year: | 2020 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
4,920.28 руб.
Автомобильная Система впуска воздуха дроссельной заслонки для Daewoo Kalos 1,2 B12S1 Chevrolet Aveo T200/T250 дроссельная заслонка 96332250 3C05A
aliexpress.ru
670.32 руб.
Коврик для пересадки кожаных растений, утолщенный водонепроницаемый прочный коврик для пересадки растений
aliexpress.ru
397.83 руб.
Лопаточка из нержавеющей стали инструмент для сэндвичей нож для сливочного масла, принадлежности для выпечки, разбрасыватель приправ в ресторане
aliexpress.ru
589.46 руб.
One Piece Funny T-Shirt 3d Japan Harajuku Anime Men Short Sleeve Luffy Shirt Printed men's Clothing Tops 2024
aliexpress.ru
30,885.77 руб.
Аквариум для гостиной с большим нижним фильтром и шкафом, встроенная запасная аквариумная лампа для ленивых рыб, супербелое стекло
aliexpress.ru
4,294.43 руб.
6650921301 дизельный фильтрующий элемент автомобильный топливный фильтр для Ssangyong Actyon Sports 2005-2019 Kyron Rexton Rodius Stavic
aliexpress.ru
2,395.86 руб.
Женская джинсовая куртка в стиле Харадзюку, синяя свободная джинсовая куртка с длинным рукавом, верхняя одежда в Корейском стиле 1920-х годов, 2024
aliexpress.ru
2,311.76 руб.
4 шт. 100x42 мм 42/100 шина 17 мм шестигранное колесо для Arrma 1/7 правостороннее использование FSR FS радиоуправляемые автомобильные запчасти
aliexpress.ru
2,315.00 руб.
2011-2018 для Volkswagen Touareg мобильный телефон держатель Беспроводное зарядное устройство Автомобильный кронштейн с поддержкой GPS
aliexpress.ru
6,181.68 руб.
Top Quality Red Sole Womens High Heels 0-12cm Shoes Leather Designer Retro Miss Sandals Luxury Fashion Brand Lady Slippers PVC
aliexpress.com
1,001.04 руб.
Motorcycle Accessories For Kawasaki Ninja ZX9R ZX 9R ZX-9R 2000-2003 2002 2001 2003 Adjustable Brake Clutch Lever Grip Handlebar
aliexpress.com
2,317.42 руб.
Механическая клавиатура с тремя режимами, Bluetooth, беспроводная Механическая цифровая клавиатура, 21 клавиша, ноутбук, внешняя цифровая клавиатура
aliexpress.ru
2,423.35 руб.
Longboard Fin 9inch Plastic Sup Fin Nylon Green Quilhas Surfing Single Fins Big Central Fin For Sup Keel
aliexpress.com
2,712.02 руб.
Mini T7 Bluetooth Earphones TWS5.0 Wireless Binaural Automatic Connection Headphones Sports Running Leisure
aliexpress.com
159.29 руб.
Fashion Women shoulder bag female bags Lady Personality Transparent Jelly Chain Shoulder Wild Laser Messenger elegant handbags
aliexpress.com
423.70 руб.
Portable Garden Rope Nylon Hammock Camping Hammock swingHang Mesh Net Sleeping Bed hamaca for Outdoor Travel
aliexpress.com
3,169.68 руб.
Home Textile Brief Deer Bed Linen Set Twin Bed Cloth Bedclothes Set Comforter Quilt Duvet Cover Bedding Sets for Children's Bed
aliexpress.com
2,225.00 руб.
опора амортизатора переднего! с подшипником\ Subaru Forester/Impreza/Legacy/Outback 05> DL0315 TORR
armtek.ru
