Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Description
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Technical Details
| abonement: | false |
| age: | 12 |
| author: | Кенъити Сакума |
| genres_list: | 5278,6449,29295,44305,56045,60805,108212,111798 |
| ISBN: | 978-5-04-105234-8 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-286077-5 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело |
| Type: | book |
| year: | 2017 |
| Форматы: |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-5%
1%
~ 3,980.00 руб.
men's shorts mens designer swim short plaid swimwear board beach pants man gym boxer size m-3xl 764201195s to 2xl, White;black
dhgate.com
1%
~ 1,580.00 руб.
Women's Wide Leg Trousers Pants Trousers Baggy Linen / Cotton Blend Apple Green Black White High Waist Fashion Casual Lounge Daily Vacation Baggy Micro-elastic Full Length S M L XL XXL
lightinthebox.com
1%
7,540.18 руб.
classic fashion men's shoulder bag mailman bag chest bag luxury leather designer outdoor casual formal inner compartment
dhgate.com
