Метафорические Ассоциативные Карты "Страхи и мечты о любви", Татьяна Сердюкова

[html] Метафорические ассоциативные карты «Страхи и Мечты о Любви» – это колода метафорических ассоциативных карт, созданная чтобы помогать разбираться в отношениях, любви, семье и внутреннем восприятии их. Колода также предназначена для выявления и осознания страхов, иллюзий, ограничивающих убеждений и установок, мешающих любить и быть любимым, создавать гармоничные отношения и строить семью. В колоде 108 карт и она состоим из двух частей – Страхи (54 карты) и Мечты (54 карты), что делает колоду универсальной и позволяет работать как с травмами, страхами и негативными переживаниями, так и с их трансформацией в ресурсное состояния, формированием позитивного видения любви, отношений и семьи в целом. Колоду можно использовать как две отдельные колоды, а также как одну целую. Метафорические ассоциативные карты «Страхи и Мечты о Любви» можно использовать в индивидуальном консультировании, групповых тренингах, коучинге, в психологических играх. Колода «Страхи и Мечты о Любви» отлично сочетается с колодой карт-посланий «Счастливая Семья» и колодой метафорических ассоциативных карт «Крылья». Как работать с колодой (примеры упражнений): «Страхи и Мечты о Любви» упражнение Предназначено для проявления и понимания своих страхов и ожиданий от любви и отношений, которые мешают любить, быть любимым и создавать отношения. Работаем отдельно с частью «Страхи» и частью «Мечты». 1. Из «Страхов» в закрытую выберите 3-5 карт отвечающих на вопрос: «Что мне мешает любить и быть любимым? Почему я боюсь влюбиться, как в первый раз?». 2. Из «Мечты» в закрытую выберите 3-5 карт, которые станут ответом на вопрос: «Что прекрасного, хорошего может случиться, если я снова влюблюсь? Позволю себе любить и принимать любовь?». «Иллюзии» упражнение Предназначено для осознания своих иллюзий об отношениях, браке, семье, которые мешают или помогают (создать отношения, вступить в брак, наладить отношения в семье и т.д.). Работаем с объединенной колодой, соединив две части в одну. 1. Описываем ситуацию, которая есть сейчас и подробно проговариваем, что не устраивает сейчас в том, что есть. 2. В закрытую достаем из колоды 1-3 карты с вопросом: «Как я хочу, чтобы было?». 3. В закрытую из колоды достаем несколько карт с вопросом: «Какие мои иллюзии мешают мне достичь желаемого?» 4. Проговариваем и осознаем свои иллюзии, формируем понимание того, как обстоят дела в реальности, на самом деле. При необходимости достать для этого еще несколько карт из колоды с вопросом: «А как это на самом деле? Как это есть в реальности?».[/html]