Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии

[html]В книге "Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии" содержится детальное руководство по лечению, основанному на многочисленных терапевтических техниках и теоретическом материале. В течение последних 40 лет когнитивно-поведенческая модель давала четкое представление о том, как когниция влияет на психическое состояние человека. На основе этой модели были созданы техники работы с тревогой, перепадами настроения и другими расстройствами. В этой книге читатель найдет схемы интервью, которые сможет использовать на практике, алгоритмы лечения и средства для оценивания. Многие идеи будут новыми; вероятно, чтобы оценить природу метакогнитивной терапии, понадобится некоторый опыт их применения. Каждый, кто обратится к этой книге, неизбежно будет преследовать при ее чтении собственные цели и по-своему перерабатывать предложенный материал.Автор книги, Адриан Уэллс, дает ответы на все вопросы о метакогнитивной терапии (МКТ), инновационной форме когнитивно-поведенческой терапии с обширной эмпирической доказательной базой. Доктор Уэллс объясняет, что значительная часть психологических расстройств возникает в результате реакции на негативные мысли и убеждения (например, руминация или беспокойство), а не из-за содержания этих мыслей. В книге представлены практические техники и конкретные протоколы работы с метакогнитивными процессами для достижения эффективного лечения генерализованного тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства, посттравматического стрессового расстройства и глубокой депрессии.Особенностью книги является перечень наглядных методик лечения, инструментов оценки и описания случаев, а также множество иллюстративных примеров.Об авторе:Адриан Уэллс, д-р философии, — профессор клинической и экспериментальной психопатологии в Манчестерском университете (Великобритания) и профессор клинической психологии в Норвежском университете естественных и технических наук (Тронхейм, Норвегия). Всемирную известность ему принес вклад в понимание психопатологических механизмов и совершенствование когнитивно-поведенческой терапии, в частности при лечении тревожных расстройств. Доктор Уэллс заложил основы метакогнитивной терапии, опубликовал более 130 научных работ, отдельных глав и книг.Оглавление книги Адриан Уэллс "Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии"Об авторе 15Предисловие 17Благодарности 23Глава 1. Теория и характер метакогнитивной терапии 25Глава 2. Оценивание 55Глава 3. Базовые навыки метакогнитивного терапевта 73Глава 4. Техники тренировки внимания 101Глава 5. Техники безоценочной осознанности 123Глава 6. Генерализованное тревожное расстройство 147Глава 7. Посттравматический синдром 193Глава 8. Обсессивно-компульсивное расстройство 231Глава 9. Большое депрессивное расстройство 283Глава 10. Доказательства в пользу метакогнитивной теории и терапии 319Глава 11. Заключительные мысли 353Приложения 369[/html]