Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Описание
«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.
Из книги вы узнаете:
- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;
- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;
- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Из книги вы узнаете:
- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;
- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;
- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Характеристики
| author: | Хорс Михаил А. |
| binding: | 84x108/32 |
| ISBN: | 978-5-17-145715-0 |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | АСТ |
| series: | книга тренинг |
| Type: | book |
| year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
4,329.00 руб.
Anta Flame 3 противоскользящие легкие высокие скейт-кеды мужские скейт-кеды белые синие 112248088-4 40
joom.ru
1,244.07 руб.
Брюки ZANZEA женские с широкими штанинами, комплект из 2 предметов, топ с коротким рукавом и вышивкой, винтажный Повседневный Спортивный костюм, повседневные штаны, лето 2024
aliexpress.ru
1,425.46 руб.
Бассейн-фонтан для наземных/внутренних бассейнов, аксессуары для охлаждения, релаксации, спа
aliexpress.ru
1,455.15 руб.
Водонепроницаемые регулируемые силиконовые очки для плавания с защитой от УФ-излучения
aliexpress.ru
27,931.26 руб.
Проектирование звездного неба, искусство, потолок, фотоэлементы, современный минималистичный гостиной, спальни, полный спектр, управляемый потолок
aliexpress.ru
17,492.36 руб.
Токарный станок LA3424, 5-скоростной токарный станок по дереву, 4,5 А, 12-дюймовый, 18 дюймов, черный
aliexpress.ru
138,474.06 руб.
Роскошная мебель Pulpito, стойка приема косметики, трибуна, фотостолы, хранение в салоне красоты, стойка для бизнеса, стойки в эстетике
aliexpress.ru
333.89 руб.
Легкий держатель для влажных салфеток для детских салфеток, многоразовый и портативный контейнер-органайзер для смены
aliexpress.ru
3,647.12 руб.
Креативная керамическая кофейная чашка в простом стиле, повседневный послеобеденный чай, для дома, шесть маленьких чашек, персонализированный кофейный набор, маленький подарочный набор
aliexpress.ru
980.80 руб.
Акция! 2X90 градусов пряжка с утопленным ртом замок с крючком подпружиненная защелка с переключателем защелка серебряная застежка защелка захват B
aliexpress.ru
![Машина на радиоуправлении "Halloween" оранжевый ESD899-311-313-315 [mas144440-TSI]](http://images.ua.prom.st/2976852111_w640_h640_mashina-na-radioupravlenii.jpg "Машина на радиоуправлении \"Halloween\" оранжевый ESD899-311-313-315 [mas144440-TSI]")
431.52 руб.
Машина на радиоуправлении "Halloween" оранжевый ESD899-311-313-315 [mas144440-TSI]
prom.ua
2,101.26 руб.
Подшипник ступицы ИВЕКО EUROCARGO, BPW, GIGANT, САФ (пр-во Emmerre) (арт. 931395)
prom.ua
