Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Description
«Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.Из книги вы узнаете:- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику; - какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Technical Details
| author: | Хорс Михаил А. |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-17-145715-0 |
| language: | rus |
| nodiscount: | no |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Книга тренинг |
| Type: | book |
| year: | 2022 |
| Код номенклатуры: | ASE000000000861784 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-16%
1%
740.00 руб.
Возбуждающий гель-лубрикант Bioritm ТЫ и Я Stimulove Light на водной основе, 20 мл
intimshop.ru
-4%
1%
~ 31.90 руб.
laser cut hollow lamp screen for party,festival,wedding,paper lamp-chimney,beautiful light,the lampshade for led small tea light
dhgate.com
+1%
1%
~ 1,850.00 руб.
Набор инструментов Luthier для гитары, бас, лад, пресс для прижимной доски + 9 шт латунных вставок для Лада Radian с шестигранным ключом
aliexpress.ru
-1%
1%
~ 1,340.00 руб.
Lonesome dove - Augustus McCrae for President T-shirt for a boy cute tops new edition Short sleeve tee mens t shirt
aliexpress.com
-4%
1%
~ 795.00 руб.
Montessori Wooden Puzzles Hand Grab Boards Toys Tangram Jigsaw Baby Educational Toys Cartoon Vehicle Animals Fruits 3D Puzzles
aliexpress.com
