Мелатонин, Melatonin, Solgar, Солгар, 3 мг, 60 таблеток (SK-2045)

"Ночной гормон"
Часто люди не высыпаются, и это негативно влияет на производительность в течение дня. Недостаток мелатонина может стать причиной плохого сна.
Мелатонин - это гормон, который хорошо влияет на работу всего организма. Ночью он вызывает сон, поэтому у него есть второе название «ночной гормон». Этот гормон не только влияет на сон, но и регулирует работу желудочно-кишечного тракта, нервной системы и головного мозга.
Что такое мелатонин?
Наиболее эффективным, натуральным и безопасным средством, способным нормализовать внутренние часы, является мелатонин.
Мелатонин - это гормон, который активно вырабатывается нашим мозгом в вечернее и ночное время и сообщает телу, что пора ложиться спать.
Ученые научились синтезировать это вещество и стали выпускать препараты мелатонина для людей с нарушениями сна.
Как принимать мелатонин
Если вы только начинаете принимать мелатонин, начните с более низкой дозой. Например, с 1 мг за 30 минут до сна. Если это не поможет вам заснуть, попробуйте увеличить дозу до 3-5 мг. Ваша задача состоит в том, чтобы найти самую минимальную дозу, которая помогает вам заснуть. Вы можете следовать инструкции мелатонина, которая прилагаются к вашей добавке или находится на обратной ее стороне.
Рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки принимать по одной таблетке перед сном.
Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, двуокись кремния, стеариновая кислота растительная, растительный стеарат магния.
Не содержит: клейковины, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.
Предупреждения: не используйте, если печать сломана или отсутствует. Не используйте, если вы работаете на оборудовании или управляете транспортным средством. Беременные или кормящие грудью - перед употреблением должны проконсультироваться с врачом. Использовать до двух месяцев с перерывом в одну неделю. Не предназначен для использования лицами, не достигшими 18-летнего возраста. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.