Мелатонин, 5 мг, 21st Century, 120 таблеток

Рекомендуется при:
нарушении цикла сна
бессоннице
расстройствах нервной системы
Что это?
Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон.
Как это работает?
Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон — это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше поддается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Показания к применению
Принимать 1 таблетку за 30 минут до сна или по указанию врача. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Элемент
Вес
Единица
Процент
Порция
1
таблетка
Порций в упаковке
120
Кальций (в форме карбоната кальция)
94
мг
8
Мелатонин
5
мг