Мелатонин жидкий, Liquid Melatonin, Now Foods, 2 жидких унции (59 мл)

Рекомендуется при: нарушении цикла сна бессоннице расстройствах нервной системы Что это? Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон. Как это работает? Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон — это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше поддается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Показания к применению Принимать 0,9 мл (примерно 1/4 чайной ложки) (~ 20 капель) за 30 минут до сна или по указанию врача. Не превышайте рекомендуемую дозировку.